postiamo le nostre home gym

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  • _marlboro_
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2009
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    • Veneto
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    Originariamente Scritto da CaiusIulius Visualizza Messaggio
    io uso delle vecchie calze.. sennò mi si spaccano le mani e non posso più fare lo stacco
    con quanto stacchi?

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    • lukasmile
      Lucamele
      • Feb 2009
      • 6667
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      • Napoli
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      ragazzi come lo vedete un bel tappeto magnetico in homegym? dite che è inutile?
      ho visto che se ne trovano una marea usati, anche a 50/80€, di quelli che poi si richiudono in verticale ed occupano pochissimo spazio.
      dite che per fare un paio di sessioni di cardio settimanali è un buon attrezzo?
      Owner - CEO Wellness Project

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      • lukasmile
        Lucamele
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        doppio, scusatemi.
        Owner - CEO Wellness Project

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        • giopal84
          Bodyweb Senior
          • May 2007
          • 6022
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          Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
          ragazzi come lo vedete un bel tappeto magnetico in homegym? dite che è inutile?
          ho visto che se ne trovano una marea usati, anche a 50/80€, di quelli che poi si richiudono in verticale ed occupano pochissimo spazio.
          dite che per fare un paio di sessioni di cardio settimanali è un buon attrezzo?
          anche io sto cercando un'attrezzo simile, visto che sono impossibilitato a prenderne uno elettrico (troppo costoso e spazioso ).. e forse l'ho trovato.. se va a buon fine la transazione posto le foto

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          • lukasmile
            Lucamele
            • Feb 2009
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            Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
            anche io sto cercando un'attrezzo simile, visto che sono impossibilitato a prenderne uno elettrico (troppo costoso e spazioso ).. e forse l'ho trovato.. se va a buon fine la transazione posto le foto
            ma pensi sia utile un tappeto magnetico?
            dove abiti ora?
            Owner - CEO Wellness Project

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            • giopal84
              Bodyweb Senior
              • May 2007
              • 6022
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              Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
              ma pensi sia utile un tappeto magnetico?
              dove abiti ora?
              io sono a pisa in affitto.. e ho poco spazio.. vedremo..

              penso che un minimo di cardio si riesca a fare..

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              • lukasmile
                Lucamele
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                Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                io sono a pisa in affitto.. e ho poco spazio.. vedremo..

                penso che un minimo di cardio si riesca a fare..
                cerca su subito.it che te li tirano dietro
                Owner - CEO Wellness Project

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                • _marlboro_
                  Bodyweb Advanced
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                  ma na corsetta all'aria aperta no?

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                  • lukasmile
                    Lucamele
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                    Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                    ma na corsetta all'aria aperta no?
                    se mi faccio na corsetta all'aria aperta a napoli centro, dopo dieci minuti mi viene un cancro ai polmoni, dopo un quarto d'ora sono morto

                    scherzi a parte, sto soffrendo ancora di ansia, non me la sento di allontanarmi a piedi.
                    Owner - CEO Wellness Project

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                    • _marlboro_
                      Bodyweb Advanced
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                      Originariamente Scritto da lukasmile Visualizza Messaggio
                      se mi faccio na corsetta all'aria aperta a napoli centro, dopo dieci minuti mi viene un cancro ai polmoni, dopo un quarto d'ora sono morto

                      scherzi a parte, sto soffrendo ancora di ansia, non me la sento di allontanarmi a piedi.
                      a come non detto

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                      • trydent
                        Bodyweb Advanced
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                        • Send PM

                        Ecco un altro genio che fa la panca e stava per rimanerci sotto ...

                        YouTube - Dumping a Stuck Bench Press...No spotters....

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                        • _marlboro_
                          Bodyweb Advanced
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                          Originariamente Scritto da trydent Visualizza Messaggio
                          Ecco un altro genio che fa la panca e stava per rimanerci sotto ...

                          YouTube - Dumping a Stuck Bench Press...No spotters....
                          non era dentro al rack senza aste di sicurezza?
                          pirla

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                          • lukasmile
                            Lucamele
                            • Feb 2009
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                            ragazzi stamattina allenameto di cardio very homegym style: sono andato al centro direzionale di napoli, 10minuti a piedi da casa mia, e son salito per seicento scalini... altri seicento li ho fatti a scendere, pausa di un minuto e poi corsa fino a casa... ci ho messo poco più di venti minuti, ma mi sono fatto una spugna di sudore!
                            la prossima volta mi porto un po' di sovraccarico
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                            • _marlboro_
                              Bodyweb Advanced
                              • Jan 2009
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                              sul rack il bilanciere da 200cm ci sta dentro tutto oppure avrò la sorpresa di trovarmi come quello da 180cm, che mi tocca appoggiarlo storto?
                              Il bilanciere angolato serve per fare il curl e french press e basta? è comodo e utile?

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                              • lukasmile
                                Lucamele
                                • Feb 2009
                                • 6667
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                                • Send PM

                                col bilanciere da due metri ce la fai nel rack
                                col bilanciere angolato puoi farci una marea di esercizi, ma non si differenzia molto dal classico bilanciere... cmq, imho, non dovrebbe mancare in una homegym di tutto rispetto
                                Owner - CEO Wellness Project

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