postiamo le nostre home gym

[lukasmile]

tra poco è pronta casa mia...poi ne vedremo delle belle...
















...ma non nel senso che regalo 100 euro a tutti, sapevatelo.
intanto da oggi UFFICIALMENTE il mio ortopedico mi ha dato il via libera x allenarmi di nuovo

ottimo. auguri allora

[CaiusIulius]

Bene.. facci sapere come è bello allenarsi allora

[Son of the Sun]

Tipo quella che ho io inutilizzata?

Si, è molto simile alla tua ma non ho idea di che marca sia perchè non c'è scritto nulla.
E' un pò datata ma non ho visto tracce di ruggine, non vedo l'ora di portarmela a casa

mi fa piacere leggerti
dai che pian piano ti sistemi e magari trovi anche il posto per mettere la multifunzone ... anche io devo ritinteggiare tutta la casa in agosto se non altro è esercizio per le spalle

ciao Ale

ciao sid, trovi sempre una scusa per allenarti

tra poco è pronta casa mia...poi ne vedremo delle belle...
















...ma non nel senso che regalo 100 euro a tutti, sapevatelo.
intanto da oggi UFFICIALMENTE il mio ortopedico mi ha dato il via libera x allenarmi di nuovo

Ottimo big. Sono davvero felice per te

p.s. aggiornato il tred della mia home gym http://www.bodyweb.com/3976489-post848.html

Grande gio! Appena posso ricambio

[siddharta7733]

ciao sid, trovi sempre una scusa per allenarti

va là ... faccio meno di te che non hai l'attrezzatura montata

ciao Ale

[BIGSHOW77]

ho fatto carichi assurdi.
e va bene, almeno è qualcosa. devo pero' mettere il culicchio sulla sedia e farmi una buona scheda di riabilitazione.

[CRI PV]

finalmente big, chissà come sei carico!

[BIGSHOW77]

non tanto, vediti un po' il nuovo diario....devo mettermi d'impegno pero', diciamo x l'inverno 100 kg di panca x 4 rep mi andrebbero bene,sperando bene.

[CRI PV]

darà un occhiata allora, cmq vedrai che la voglia e l impegno cresceranno in maniera esponenziale!

[_marlboro_]

per evitare che le mani si bagnino e diventano tutte sudate e rugose, che metodo usate?
Io metto il magnesio sulle mani, ma sudo tanto e si bagna sempre e diventa tutto appiccicoso.

[lukasmile]

io uso i guanti!

[Son of the Sun]

per evitare che le mani si bagnino e diventano tutte sudate e rugose, che metodo usate?
Io metto il magnesio sulle mani, ma sudo tanto e si bagna sempre e diventa tutto appiccicoso.

A me le mani non sudano

Tutto il resto si però

[_marlboro_]

A me le mani non sudano

Tutto il resto si però

ti giuro che anche se metto il magnesio,dopo poco diventa tutto una poltiglia e a questo punto 2 stracci danno più grip

[Son of the Sun]

Quando ancora frequentavo la palestra dove facevo solo BB i gruossi usavano delle spugnette per impugnare il bilanciere.

[_marlboro_]

Quando ancora frequentavo la palestra dove facevo solo BB i gruossi usavano delle spugnette per impugnare il bilanciere.

io uso 2 stracci e il grip è fantastico non si schiodano

[CaiusIulius]

io uso delle vecchie calze.. sennò mi si spaccano le mani e non posso più fare lo stacco