sfida ufficiale a metalzone

[BIGSHOW77]

se la weider 330 non ti piace...









...ripeto...








....regalamela !!!

[uruk]

big sei un matto!se riesci a trovare qualche foto di questa panca,non la solita foto,postala va
a si biri

[Metalzone]

Bigshow, la weider 330 è per principianti e non per un campione come te!

[BIGSHOW77]

Bigshow, la weider 330 è per principianti e non per un campione come te!

per un caprone come me,vorrai dire

[Metalzone]

Secondo me per un campione (o caprone, come dici tu) ci vorrebbe una panca da powerlifter!

[uruk]

a occhio dici che va bene per quali carichi più o meno?

[Metalzone]

Beh, dando dei numeri:

Squat: 140 Kg
Panca: 100 Kg
Stacco: 140 Kg

Sono solo dei numeri!

[BIGSHOW77]

Beh, dando dei numeri:

Squat: 140 Kg
Panca: 100 Kg
Stacco: 140 Kg

Sono solo dei numeri!

sono x una ripetizione massimale ? da quanto ti alleni ?

[uruk]

big non sono i suoi massimali (credo) sono solo i kg che secondo lui quella panca può sopportare

[thecousin]

Dici? Ma che c'entra lo stacco allora??

[fresk]

[uruk]

Dici? Ma che c'entra lo stacco allora??

e non lo so!! io gli chiesi solo per quali carichi andava bene

[thecousin]

Io credo che tenga ben più di 100kg di panca. Poi ovvio che conta anche quanto pesi tu.

[Metalzone]

Bigshow, non sono i miei massimali !

Ho "sparato" quei carichi solo per darvi un'idea.

Secondo me quando qualcuno ha come massimale quei carichi deve passare ad una panca da powerlifter e ad un rack!!!

Il reggibilanciere comunque regge un massimo di 140 Kg (testati da me personalmente)!