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Panca .... Meglio libero o con l appoggia Bilanciere ?
dipende da quello che voui fare e quello che vuoi spendere....la 550 ha anche il lat tower, casomai ti mancasse la sbarra.
però quello che ha detto cousin è giusto, e se hai intenzioni serie ti conviene costruirti un qualcosa di massiccio da subito, ergo: panca libera, rack e sbarra per trazioni.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
dipende da quello che voui fare e quello che vuoi spendere....la 550 ha anche il lat tower, casomai ti mancasse la sbarra.
però quello che ha detto cousin è giusto, e se hai intenzioni serie ti conviene costruirti un qualcosa di massiccio da subito, ergo: panca libera, rack e sbarra per trazioni.
dipende da quello che voui fare e quello che vuoi spendere....la 550 ha anche il lat tower, casomai ti mancasse la sbarra.
però quello che ha detto cousin è giusto, e se hai intenzioni serie ti conviene costruirti un qualcosa di massiccio da subito, ergo: panca libera, rack e sbarra per trazioni.
No per ora non avevo intenzione di prendere tutto volevo una semplice panca e volevo consiglio su marca e se era meglio libera oppure con l appoggia bilanciere ....
Da ciò che ho dedotto quindi se la sbarra non serve devo scegliere una tra la 245 e la 330 giusto ? ma posso farci anche addominali in quel tipo di panca ?
No per ora non avevo intenzione di prendere tutto volevo una semplice panca e volevo consiglio su marca e se era meglio libera oppure con l appoggia bilanciere ....
Da ciò che ho dedotto quindi se la sbarra non serve devo scegliere una tra la 245 e la 330 giusto ? ma posso farci anche addominali in quel tipo di panca ?
gli addominali li puoi fare ovunque,anche cn i piedi sotto il termosifone,o alzando le gambe mantenendoti alla spalliera del letto...c vuole anke un po d fantasia
Ciao dici che la 330 è meglio della 245 nel link che ho linkato ???
Vedo che la 245 ha la LAT tower con Sbarra cosa che la 330 non ha .... sono molto indeciso
ti rispondo io,xchè ho gia fatto una sorta di recensione della 550 e della 330 della weider,ti consiglio di tenere d'occhio il 3d che ho iniziato su allenamento,si chiama BW home training academy,partecipa se vuoi.
ti copio-incollo il post sulla 330,ottima scelta,altri l'hanno acquistata su mio consiglio e si sono trovati ottimamente :
io l'ho guardata salvando l'immagine e ingrandendo,non sembra che gli attacchi x i dischi abbiano dei commutatori da poter togliere,secondo me il modello va solo con dischi da 50 mm,vale a dire che acquistare una quantita' di dischi decente x lavorare con questa panca costera' piu' o meno quanto la panca stessa,se non di piu'...
lo scrissi anche in un post in questa sezione,citando il fatto come aspetto negativo del prodotto :alcuni modelli di panche e alcune marche(come la powerline,la body-solid e la body prestige)montano sui loro modelli e vendono separatamente dei commutatori che permettono di caricare dischi da 25,28 mm da default,salvo caricare quelli da 5 mm con i commutatori inseriti;questi sono generalmente in metallo oppure in kevlar.
nelle specifiche (su diversi siti) si vedono i carichi max,ma non dice mai niente a riguardo,inoltre ho visto tempo fa un'offerta che consisteva della panca + pesi,e questi erano proprio da 50 mm.
ora io non vorrei farmi i fatti tuoi,ma mi chiedo xchè tu voglia proprio quel modello:il lat machine ti attira?conta che i lat machine cosi' tendono a muoversi molto,rendendo scomoda l'esecuzione dei pulldown a presa larga xchè dovrai tirare il peso verso di te,i pulldown a presa stretta sono comodi ma la panca garantisce un carico di soli 68 kg,inaccettabili come carico quando coinvolgi anche i bicipiti...un'altra cosa:l'accessorio lat machine di quel tipo tende SEMPRE a deteriorare l'innesto,il che ti portera' in breve tempo ad eseguire i preacher curl ed i pulldown su di un supporto traballante.
ultima considerazione,tutti i modellli weider di un certo spessore (420,435,440 etc) sono progettati x persone di statura medio-alta,alta, a seconda della tua altezza potresti trovare inutilizzabile o scomoda l'esecuzione di esercizi quali la panca inclinata o trovare del tutto inutilizzabile l'attrezzo gambe....
...ho finito?
no xchè se sei alto invece potresti trovare troppo stretti i supporti x il bilanciere,e la cosa non ti permetterebbe di eseguire neppure la panca con presa media (conta che la foto ha un bilanciere corto e ci va giusto giusto),anche se non sei alto questo modello NON TI PERMETTERA' cmq di eseguire le distensioni su panca con presa larga,e , cosa molto importante,non ti permettera' di eseguire agevolmente il lento dietro/avanti x il quale ha il sellino/shienale predisposto,ergo meglio scegliere un modello che abbia i supporti bilanciere stretti,il che ti permette di piazzarci su anche una barra ez x le distensioni a presa stretta coma faccio io ad esempio,o col bilanciere cmq.
il modello + esclusivo weider ha tutti questi enormi difetti di progettazione?
si ma vediamo il modello immediatamente + in basso....
concludo consigliandoti la weider pro 330 che oltre a mantenere le capacita' di carico non presenta nessuno dei difetti di progettazione che ti ho elencato,mantenendo tutti i pregi del modello + solido come carichi di tutto il mercato Italiano,in + l'unico modello (esclusa la 550) a permettere di far arretrare lo schenale/sellino x permettere l'allenamento delle spalle con il lento con bilanciere,oltre che ad essere + robusta,il che permette di allenare anche il lento con manubri,ma con manubri + pesanti...
quindi facciamo che tu volevi il lat machine....ti prendi la 330 + una barra da attaccare al muro o tra le porte, e ti dico pure che risparmi dal comprare il modello + costoso che potrebbe invece rivelarsi meno efficace al momento di allenarsi
ti rispondo io,xchè ho gia fatto una sorta di recensione della 550 e della 330 della weider,ti consiglio di tenere d'occhio il 3d che ho iniziato su allenamento,si chiama BW home training academy,partecipa se vuoi.
ti copio-incollo il post sulla 330,ottima scelta,altri l'hanno acquistata su mio consiglio e si sono trovati ottimamente :
io l'ho guardata salvando l'immagine e ingrandendo,non sembra che gli attacchi x i dischi abbiano dei commutatori da poter togliere,secondo me il modello va solo con dischi da 50 mm,vale a dire che acquistare una quantita' di dischi decente x lavorare con questa panca costera' piu' o meno quanto la panca stessa,se non di piu'...
lo scrissi anche in un post in questa sezione,citando il fatto come aspetto negativo del prodotto :alcuni modelli di panche e alcune marche(come la powerline,la body-solid e la body prestige)montano sui loro modelli e vendono separatamente dei commutatori che permettono di caricare dischi da 25,28 mm da default,salvo caricare quelli da 5 mm con i commutatori inseriti;questi sono generalmente in metallo oppure in kevlar.
nelle specifiche (su diversi siti) si vedono i carichi max,ma non dice mai niente a riguardo,inoltre ho visto tempo fa un'offerta che consisteva della panca + pesi,e questi erano proprio da 50 mm.
ora io non vorrei farmi i fatti tuoi,ma mi chiedo xchè tu voglia proprio quel modello:il lat machine ti attira?conta che i lat machine cosi' tendono a muoversi molto,rendendo scomoda l'esecuzione dei pulldown a presa larga xchè dovrai tirare il peso verso di te,i pulldown a presa stretta sono comodi ma la panca garantisce un carico di soli 68 kg,inaccettabili come carico quando coinvolgi anche i bicipiti...un'altra cosa:l'accessorio lat machine di quel tipo tende SEMPRE a deteriorare l'innesto,il che ti portera' in breve tempo ad eseguire i preacher curl ed i pulldown su di un supporto traballante.
ultima considerazione,tutti i modellli weider di un certo spessore (420,435,440 etc) sono progettati x persone di statura medio-alta,alta, a seconda della tua altezza potresti trovare inutilizzabile o scomoda l'esecuzione di esercizi quali la panca inclinata o trovare del tutto inutilizzabile l'attrezzo gambe....
...ho finito?
no xchè se sei alto invece potresti trovare troppo stretti i supporti x il bilanciere,e la cosa non ti permetterebbe di eseguire neppure la panca con presa media (conta che la foto ha un bilanciere corto e ci va giusto giusto),anche se non sei alto questo modello NON TI PERMETTERA' cmq di eseguire le distensioni su panca con presa larga,e , cosa molto importante,non ti permettera' di eseguire agevolmente il lento dietro/avanti x il quale ha il sellino/shienale predisposto,ergo meglio scegliere un modello che abbia i supporti bilanciere stretti,il che ti permette di piazzarci su anche una barra ez x le distensioni a presa stretta coma faccio io ad esempio,o col bilanciere cmq.
il modello + esclusivo weider ha tutti questi enormi difetti di progettazione?
si ma vediamo il modello immediatamente + in basso....
concludo consigliandoti la weider pro 330 che oltre a mantenere le capacita' di carico non presenta nessuno dei difetti di progettazione che ti ho elencato,mantenendo tutti i pregi del modello + solido come carichi di tutto il mercato Italiano,in + l'unico modello (esclusa la 550) a permettere di far arretrare lo schenale/sellino x permettere l'allenamento delle spalle con il lento con bilanciere,oltre che ad essere + robusta,il che permette di allenare anche il lento con manubri,ma con manubri + pesanti...
quindi facciamo che tu volevi il lat machine....ti prendi la 330 + una barra da attaccare al muro o tra le porte, e ti dico pure che risparmi dal comprare il modello + costoso che potrebbe invece rivelarsi meno efficace al momento di allenarsi
leggiti tutto e trai le tue conclusioni
Grazie mille sei stato davvero gentilissimo ... io parlavo però della differenza tra la weider 245 e la 330 , non della 550 , quindi vorrei sapere anche i difetti della 245 che sicuramente sarà di fascia inferiore rispetto alla 330 ..... sicuramente opterò per la 330 anche se manca la barra poi tra le porte me lo spiegherai meglio perchè non ne ho la più pallida idea
Da quello che mi risulta la 330 e la 550 hanno la sedia scorrevole per le varie altezze della persona mentre la 245 non ha questa funzione ....
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perchè non ne ho la più pallida idea
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