compact 2 .....

[cornadella]

l'ho comprato oggi e non vedo l'ora di usarlo.qualcuno mi puo dare dei consigli d'uso.devo togliere pancia e maniglie e usare il programma massa qualcuno sa dimi qualcosa??devo depilarmi per usarlo meglio?quante sedute a settimana per vedere effeti tangili io già pratico sport 6 giorni su sette.

[ActionMax]

Originally posted by cornadella:
l'ho comprato oggi e non vedo l'ora di usarlo.qualcuno mi puo dare dei consigli d'uso.devo togliere pancia e maniglie e usare il programma massa qualcuno sa dimi qualcosa??devo depilarmi per usarlo meglio?quante sedute a settimana per vedere effeti tangili io già pratico sport 6 giorni su sette.

DEPILARTI SICURAMENTE!!!!
SAPPI CHE CI SONO TRE IMPEDENZE PER QUANTO RIGUARDA L'USO DELL'ELETTRO.
<PELI
<ELETTRODI CONSUMATI
<CREME SULLA CUTE.
PER LA PANCIA E LE MANIGLIE SICURAMENTE 1 MANO TE LA DANNO MA SENZA ATTIVITA' MANGERECCIA ADEGUATA E SENZA ALLENAMENTI CARDIO ED ISOTONICI PROPORZIONATI, LE MANIGLIE RIMARRANNO LA DOVE SONO, SPIACENTE!!!
A PRESTO ACTIONMAX

[cornadella]

ma il compact sport ti sembra un buon elettrostimolatore??
ma è propio necessario depilarsi tutto???
il problema è che non funziona in presenza di peli o che si consumano gli elettrodi???
oaic corna

[kikko82]

Come ti invidio!! Quanto l'hai pagato?

[cornadella]

1.550.000 scontato......buono,no?

qualcuno mi piu dire qualcosa riguardo questo elettrostimolatore?

oaic corna

[ActionMax]

SE HAI POCHI PELI PUOI FARE A MENO DI DEPILARTI MA SE NE HAI UN PO'IN PIU' BISOGNA DEPILARSI.
GLI ELETTRODI SI CONSUMANO IN SEGUITO ALL'USO. 1 COSA CARINA PER UTILIZZARLI MAGGIORMENTE E' METTERLI NELLA PARTE SUPERIORE DEL FRIGO (LI DOVE METTI IL GHIACCIO PER ESSERE CHIARI)DOPO L'USO E TOGLIERLI PRE-UTILIZZO.IN BOCCA AL LUPO. P:
ACTIONMAX

[cornadella]

conosci qualche programma interessante?

[ActionMax]

per il ridimensionamento del punto vita i programmi di forza resistente e lipolitici abbinati sono i migliori.15'+15'provacci!!!
15 sedute a giorni alterni con graduale aumento dell'intensita'.

[cornadella]

non ho capito ,bene mi puoi spiegare meglio!!!!!!!!!!!!

ciao e grazie corna

[ActionMax]

poni 2 elettrodi a 2 uscite ai lati dei fianchi poi attacca 2 elettrodi piccoli (ad 1 uscita) sulla parte alta dell'addome ed infine altri 2 piccoli sulla parte bassa. prendi l'elettro e richiama il programma riscaldamento per 5 minuti, poi quello di forza resistente attivalo per 15 minuti,successivamente fai il programma lipolitico per altri 15 minuti ed il gioco e' fatto. solamente dopo dovrai fare 3 set di crunches a corpo libero da 20 ripetizioni.
FAMMI SAPERE COME E' ANDATA.

[cornadella]

mi sembra bene!!se ho capito 2 eletrodi rettangolari obliqui sinistra +4 elettrodi addominali+2 elettrodi rettangolari obliqui destra....ok?

[ActionMax]

Originally posted by cornadella:
mi sembra bene!!se ho capito 2 eletrodi rettangolari obliqui sinistra +4 elettrodi addominali+2 elettrodi rettangolari obliqui destra....ok?

[cornadella]

pratico arti marziali e body building mi potresti consigliare dei programmi.
1-x massa programma "massa " ,ok?
2-xdefinizione=programma "tonificazione"+"rassodamento",ok?
3-xla forza= x il b.b programma "forza" e "forza massima" ,ok?
4- per le arti marziali programma "forza espolsiva",ok?
spero di aver capito....comunque corregimi se ho sbagliato!

grazie corna

[ActionMax]

Originally posted by cornadella:
pratico arti marziali e body building mi potresti consigliare dei programmi.
1-x massa programma "massa " ,ok?
2-
3-xla forza= x il b.b programma "forza" xdefinizione=programma "tonificazione"+"rassodamento",ok?e "forza massima" ,ok?
4- per le arti marziali programma "forza espolsiva",ok?
spero di aver capito....comunque corregimi se ho sbagliato!

grazie corna

prima di tutto poni gli elettrodi sulla parte esterna ossia sulle maniglie dell'amore per capirci, (questo per il posizionamento degli elettrodi riguardo il
programma per l'addome).
spero di essermi spiegato bene,poi
attacca 2 elettrodi piccoli (ad 1 uscita) sulla parte alta dell'addome ed infine altri 2 piccoli sulla parte bassa.

xdefinizione=programma "tonificazione"+"rassodamento" piu' se hai il programma definizione
ancora meglio

IN PIU'NON ESAGERARE CON LA FORZA ESPLOSIVA SPECIE SE SEI ALLE PRIME ARMI CON L'ELETTRO
E FALLA POCHE VOLTE MAX 2 ALLA SETTIMANA IN QUANTO COLPISCE MOLTO IN PROFONDITA' AVENDO UN'INTENSITA'ELEVATA ED ILTEMPO DI RECUPERO E' MOLTO ALTO. TO BE CONTINUED