sondaggio

[solid]

secondo voi con l'elettrostimolatore si cresce?

[phoenix]

A patto che sia un'integrazione dell'allenamneto e non la sostituzione.

[arabafenice]

Sì ma non come l'allenamento io ad esempio non posso alenare le gambe per via di un piccolo problema da risolvere e cmq in un anno le gambe mi sono cresciute di 2 cm

[solid]

come sospettavo la cosa migliore è sollevare svariate tonnellate di ferro nell arco dell'anno,probabilmente serve di + ai ciclisti o altri sportivi come sostitutivo agli allenamenti in casi di mancanza di tempo ogni tanto,o come allenamento per un singolo muscolo

[ActionMax]

PERCHE' NON PROVI CON GRADUALITA'AD ARRIVARE AD ALLENARTI COL SISTEMA "COMBINATO"
CO-CONTRAZIONE. NE VEDRAI DELLE BELLE, IN PIU'CON DEI CICLI DI PAUSA BEN ASSESTATI RIUSCIRAI AD ALIMENTARE LA FORNACE DELLA CURVA DI SUPERCOMPENSAZIONE ED OLTRE AD 1 PO' DI MASSA VEDRAI CRESCERE ANCHE LA FORZA.
ALLA PROSSIMA....ACITONMAX