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[lele]

Ciao, sono quasi 4 settimane che non posso allenare le gambe per via di una fastidiosa infiammazione ai tendini rotulei. Adesso le mie zampine stanno iniziando a calare un pò!
Volevo sapere se fare qualche seduta di elettrostimolazione potrebbe aiutarmi a recuperarle un po. ciao e grazie per l'aiuto, lele.

[lele]

C'è nessuno che sa rispondermi........?

[paul75]

L'elettrostimolazione va benissimo, ma bisogna prima scegliere quali gruppi muscolari sei interessato a stimolare.

[ActionMax]

PROVA AD USARE UN PO' DI ENDORFINICO COADIUVATO DA UN PO' DI TENS.
IL TRATTAMENTO DOVREBBE DARE QUALCHE RISULTATO IN POCO TEMPO MA DOVRA'ESSERE COSI'CONIATO.
-1: PORRE GLI ELETTRODI A CROCE OSSIA IL 1° FILO A 2 USCITE CON LA PRIMA (USCITA) SUL VASTO MEDIALE E LA SECONDA SUL PERONEALE,
IL 2° FILO SEMPRE CON LE DUE USCITE (POLO NEGATIVO E POLO POSITIVO)SUL VASTO LATERALE 1 E SUL TIBIALE L'ALTRO.
-2: AGIRE FACENDO 3 SEDUTE DI 10 MIN. DI ENDORFINICO + 20 DI TENS.
-3: POI 4 SEDUTE DI 15 MIN.DI ENDORFINICO E 30 DI TENS
-4: ED INFINE 4 SEDUTE DA 20 MIN.DI ENDORFINICO + 40 MIN. DI TENS.TUTTE E 10 LE SEDUTE DEVONO ESSERE FATTE DI SEGUITO.
CIO' CHE PIU' MI RACCOMANDO E' CHE LE TENS NON DIANO CONTRAZIONE,DEVONO SOLAMENTE FAR FORMICOLARE LA PARTE.
CON QUESTI CONSIGLI NON CRESCERAI O MIGLIORERAI LE GAMBE, MA SICURAMENTE ABBREVIERAI IL TEMPO DI RIPRESA!!!
IN BOCCA AL LUPO.
SE VUOI SAPERNE DI PIU' VIENI A TROVARMI AL 2 TORRI DI BOLOGNA IL PIU'GRANDE SHOW NAZIONALE DEL BODY BUILDING CHE SI TERRA' A BOLOGNA SE NON AVESSI CAPITO, IL 25-26 DI NOVEMBRE.IO SONO ALLO STAND PROACTION INTEGRATORI ED A QUELLO COACH ITALIA ELETTROSTIMOLATORI COME TESTIMONIAL E PERSONAL TRAINER, VI ASPETTO PER SCAMBIARE 4 CHIACCHIERE DAL VIVO, E' SEMPRE MEGLIO E NON SI HA BISOGNO DI MOSTRARE VIA RETE LE CARTE DI IDENTITA'(VEDI IL FORUM DI BBHOMEPAGE
"LA MIA FOTO")PER ESSERE SICURI DI ESSERE QUELLO CHE SI DICE DI ESSERE. FAMMI SAPERE I RISULTATI VIA INTERNET GRAZIE!!!

[lele]

Grazie dell'aiuto!
Adesso devo trovare un centro dove poterlo fare e poi ... farlo!!!
Nel frattempo l'infiammazione è molto migliorata...
Se vengo al 2 torri verrò sicuramente a trovarti!!!
ciao, lele.

[ActionMax]

ALLORA COM'E' ANDATA? hai iniziato il ciclo di elettrostimolazione? fammi sapere sono curioso.....se hai qualche domanda scrivimi pure.....by by ACTIONMAX