Salve ho un'elettro stimolatore pro daniels e ha 404 programmi tra cui tono, forza esplosiva, lifting, dimagrimento , elasticità eccetera...
L'ho usato solo una decina di volte in 3 mesi perchè già faccio palestra, ma non lo uso perchè ho paura che possa fare male...
Secondo voi????
Inoltre mi hanno detto che bisogna sempre abbinarlo a del movimento e che da solo è inutile, al massimo si può fare dopo l'allenamento con i pesi per migliorarne la tonicità...
E vero?
Spero mi aiuterete
Thanks
L'ho usato solo una decina di volte in 3 mesi perchè già faccio palestra, ma non lo uso perchè ho paura che possa fare male...
Secondo voi????
Inoltre mi hanno detto che bisogna sempre abbinarlo a del movimento e che da solo è inutile, al massimo si può fare dopo l'allenamento con i pesi per migliorarne la tonicità...
E vero?
Spero mi aiuterete
Thanks