elettrostimolatore

[RajonRondo]

ciao ragazzi!
l'ortopedico mi ha detto che devo comprare un elettrostimolatore per velocizzare il recupero del quadricipite dopo un'operazione...
e visto che ci siamo...può servire a qualcosa anche in definizione/massa su muscoli tipo petto/abs/bicipiti?
non ho idea di come funzioni!

[Ozn]

http://www.bodyweb.com/forums/13-Elettrostimolazione

[RajonRondo]

scrivo qui per chiedere un aiuto e non aprire una nuova discussione...
alla fine l'ho comprato ma pure leggnedo le istruzioni non capisco molto bene come funziona
ma dei 4 elettrodi è normale che io senta "pulsare" solo quelli rossi, e da quelli neri niente???