gli elettrostimolatori aiutano davvero??

**felix_93** · 25-04-2014, 16:06:21

R: gli elettrostimolatori aiutano davvero??

Mah, a mio parere dubito che la scossa elettrica indotta possa causare delle disfunzioni a livello dei motoneuroni... però io non sono nessuno, questa è solo la mia opinione secondo i miei studi...

Tieni conto che molte cause che portano ad una crisi sono ancora sconosciute..

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***robybaggio10*** · 25-04-2014, 16:27:42

A livello di allenamento non servono a nulla. Gli unici pregi sono a livello di recupero (programmi di aumento del flusso sanguigno...chiamati "capillarizzazione" o roba simile, decontratturanti...ecc...) e soprattutto in casodi infortuni (tens sofisticata) o comunque dolori (endorfinico, lombalgia, ecc...).
Il problema...il grosso difetto...è l'usabilità. Tutte le volte bisogna mettere il gel suiterminali, sistemarsi addosso i terminali...fare il programma...poi togliersi tutto e togliere i residui di gel dalla pelle. Se poi si vuole usarli sulla schiena...serve qualcuno che aiuti a metterseli. In sostanza...lo si usa qualche volta e poi ci si stufa di perdere 1 ora per usarlo effettivamente 20 minuti!

**felix_93** · 25-04-2014, 16:52:14

R: gli elettrostimolatori aiutano davvero??

Perché devi dire che è inutile per l'allenamento?? Soprattutto senza specificare neanche la tipologia del l'allenamento...

Un'allenamento molto utile per un gruppo muscolare "facile" può essere per i polpacci, se abbinato anche a dei salti alla cordi o ad un calf è perfetto... giusto per fare un esempio molto facile

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***robybaggio10*** · 25-04-2014, 17:04:19

Originariamente Scritto da felix_93 Visualizza Messaggio

Perché devi dire che è inutile per l'allenamento?? Soprattutto senza specificare neanche la tipologia del l'allenamento...

Un'allenamento molto utile per un gruppo muscolare "facile" può essere per i polpacci, se abbinato anche a dei salti alla cordi o ad un calf è perfetto... giusto per fare un esempio molto facile

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Intendo per l'allenamentyo vero e proprio...i vari programmi che chiamano "forza", "ipertrofia" e roba simile! E' inutile! Può essere utile invece per il "recupero attivo" (per portare più sague quindi più elementi nutritivi ad un determinato muscolo) ed è utilizzimo in caso di infiammazioni, tendiniti e roba simile (in particolare il porgramma "tens").