programma elettrostimolatore.

[madmaxfren]

ciao a tutti, sono nuovo e spero di no fare casini :-(

volevo un consiglio da voi esperti in merito ad un buon programma per il mio elettrostimolatore.
questo è il modello che io ho:

http://www.tens-nms-fes.com/ger/details.php?id=5

purtroppo ho perso le isctruzioni, cosìmi ritrovo a dover utilizzare il solo programma "libero" impostando tutti i valori.
il mio obiettivo è quello di ridurre un po' la "pancetta", sono un atleta, non mi alleno in palestra, ma pratico calcetto, pallavolo e tennis.

grazie a tutti

[madmaxfren]

che tipo di programma per poter lavorare al meglio?

ciao a tutti, come da titolo, sono qui a chiedervi che tipo di programma èmeglio utilizzare per "diminuire" la pancetta?

il mio elettrostimolatore offre i seguenti programmi:
-capilarizzazione
-tonificazione
-forza
-rassodamento

abbino degli allenamenti sportivi due volte a settimana.

grazie a tutti per l'aiuto

[Sean]

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