Cuffia ed elettrostimolazione

[Eagle]

Sono medico ma non so praticamente niente di eletrostmolazione in pratica
(so molto sulla teoria, sulla forma della onde, etc.)

Qualcuno ha una vaga idea se e come si possa usare per rinforzare la cuffia dei rotatori?

dove vanno applicati gli elettrodi per avere una contrazione selettiva?

Che tipi di programmi consigliereste?


Grazie


Eagle

[afran]

rinforzare la cuffia dei rotatori

in che senso rinforzare, hai dei problemi?
vuoi aumentarne solo la forza?
la resistenza?
hai dei prob articolari?

spiegati meglio

[Eagle]

Originally posted by afran
rinforzare la cuffia dei rotatori

in che senso rinforzare, hai dei problemi?
vuoi aumentarne solo la forza?
la resistenza?
hai dei prob articolari?

spiegati meglio

Ho una probabile lesione o del labbro anteriore della glena, o del tendine del sottoscapolare e/o del sovraspinato.

Soprattutto dolore alla panca piana, alta e ai lenti.

Sicuramente anche una borsite da iniziale conflitto.


Ragionavo che rotatori esterni ed interni li posso rinforzare in modo decente anche con esercizi, ma per il sovraspinato, che poi e' il piu' importante per ridurre il conflitto in adbuzione, praticamente e' impossibile isolarlo dal deltoide con movimenti attivi.

Pensavo quindi di provare con l'elettro in modo da avere un'articolazione piu' stabile prima di riprovare con gli allenamenti (sono 4 mesi che sono fermo, faccio i rotatori e sto benino, ma ogni volta che mi azzardo a guardare la panca mi torna il dolore).


Eagle

[afran]

per quanto riguarda il sovraspinato è molto difficile allenarlo con l'elettro essendo in una posizione particolare, questa posizione implica nell'utilizzo dell'elettro la sollecitazione di altri muscoli che tu hai già citato. il mio consigli è di postare il tuo problema nella sezione allenamento e chiedere consiglio lì

spero ti esserti stato d'aiuto

[ActionMax]

ATTENTO OLTRE A RINFORZARE IL DELTOIDE POSTERIORE PROVA A FARE UN PO' DI ENDORFINICO E TENS L'UNO SEGUITO DALL'ALTRO.
INOLTRE PROVA A FARE 10' DI ENDORFINICO E 20' DI TENS (quest'ultima senza provare impulso sulla parte trattata).
la transcutaneus neuro elettro stimulation e'il tipico sistema di controllo a cancello o gate control sistem che puo' se fatto in combinazione con l'endorfinico, fare miracoli.
finalmente un medico !!!
benvenuto postami la tua mail .
eccoti la mia mrugolo@libero.it

[Eagle]

the_eagle64@yahoo.com

[ActionMax]

ALLORA A QUANDO .....
SCRIVIMI SUBITO ALLA MIA MAIL


mrugolo@libero.it

[ActionMax]

DOVE SEI FINITO EAGLE???