Intanto saluto tutti i membri della comunità e approfitto per chiedere un parere.Da sei mesi vado costantemente in palestra e pur avendo ad oggi lo stesso peso di prima tutti notano che la muscolatura è aumentata mi chiedo se questo è corretto ho forse sostituito la massa grassa con quella magra?
Inoltre volevo velocizzare lo smaltimento di un paio di cm di adipe addominale con una integrazione di esercizio passivo per mezzo di un elettrostimolatre e in particolare compex body, vi chiedo se la cosa ha un senso ossia se vale la pena tentare di sommare alimentazione, allenamento dinamico ed elettrostimolazione.
Inoltre volevo velocizzare lo smaltimento di un paio di cm di adipe addominale con una integrazione di esercizio passivo per mezzo di un elettrostimolatre e in particolare compex body, vi chiedo se la cosa ha un senso ossia se vale la pena tentare di sommare alimentazione, allenamento dinamico ed elettrostimolazione.
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