salve a tutti,
innanzitutto saluto tutti quelli del forum..
volevo qualke consiglio in quanto mi è stato regalato un elettrostimolatore Perfex 4 Professional e volevo sapere come integrarlo al mio allenamento..ho ricominciato ad andare in palestra 3-4 volte a settimana (era un po ke non andavo) e gioco da sempre a calcio (3 allenamenti piu la partita) volevo sapere se puo darmi benefici integrare con questo elettrostimolatore..non ho grandi pretese vorrei solo tonificare,definire e aumentare un pokino di massa ma non a livelli esagerati..vi ringrazio molto qualsiasi consiglio è ben accetto..
P.S.:ma non serve proprio a niente?perkè altrimenti lo vendo al volo gia ke costa tantino...
innanzitutto saluto tutti quelli del forum..
volevo qualke consiglio in quanto mi è stato regalato un elettrostimolatore Perfex 4 Professional e volevo sapere come integrarlo al mio allenamento..ho ricominciato ad andare in palestra 3-4 volte a settimana (era un po ke non andavo) e gioco da sempre a calcio (3 allenamenti piu la partita) volevo sapere se puo darmi benefici integrare con questo elettrostimolatore..non ho grandi pretese vorrei solo tonificare,definire e aumentare un pokino di massa ma non a livelli esagerati..vi ringrazio molto qualsiasi consiglio è ben accetto..
P.S.:ma non serve proprio a niente?perkè altrimenti lo vendo al volo gia ke costa tantino...
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