beauty center per dimagrire

[KOKO22]

Salve a tutti, sto seguendo una dieta ipocalorica, con allenamento aereobico 3/4 volte alla settimana..........

volevo chiedervi se posso integrare la mia attività un attività di elettrostimolazione,per favorire un dimagrimento o cmq per tonificarmi visto che con la perdita di peso a lungo andare potrei afflosciarmi.....
se si in che modo?per quante volte a settimana?
Ps: possiedo un beauty center.....
grazie

[cdm06]

Salve a tutti, sto seguendo una dieta ipocalorica, con allenamento aereobico 3/4 volte alla settimana..........

volevo chiedervi se posso integrare la mia attività un attività di elettrostimolazione,per favorire un dimagrimento o cmq per tonificarmi visto che con la perdita di peso a lungo andare potrei afflosciarmi.....
se si in che modo?per quante volte a settimana?
Ps: possiedo un beauty center.....
grazie

lascia stare per restare tonico fai i pesi

[KOKO22]

e invece per favorire il dimagrimento in zone localizzate tipo pancia e fianchi puo servire?

[cdm06]

e invece per favorire il dimagrimento in zone localizzate tipo pancia e fianchi puo servire?

guarda secondo me non serve a niente comunque se lo vuoi usare come coaduvante fallo ma in primis ci sono dieta e pesi