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ciao raga sono nuovo....ero 100 kg. ho iniziato la palestra da tre anni seri /da 2 cazzeggiavo /e adesso sono 75 kg.dopo 3 anni il risultato e' questo...
k dite?
continuo o lascio xdere?
ciao raga sono nuovo....ero 100 kg. ho iniziato la palestra da tre anni seri /da 2 cazzeggiavo /e adesso sono 75 kg.dopo 3 anni il risultato e' questo...
k dite? continuo o lascio xdere?
E' gia' grosso non direi ma hai gia' fatto la strada in salita arrivando da 100kg e sinceramete stai meglio di molti altri che si vedono in giro.La stada adesso è in discesa(si fa' per dire) cioe' devi mettere massa magra elavorare inizialmente molto sulle spalle,senza tralasciare il resto. CONTINUA....CONTINUA
ciao raga sono nuovo....ero 100 kg. ho iniziato la palestra da tre anni seri /da 2 cazzeggiavo /e adesso sono 75 kg.dopo 3 anni il risultato e' questo...
k dite?
continuo o lascio xdere?
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