Urban Rebounding

[freealex]

Se quest' anno nelle palestre italiane sarà l' anno del Pilates, pare che negli States invece sia scoppiata la corsa all ' Urban Reboundig. Da quanto ho visto in giro (c' è un articolo anche su Men's Healt di questo mese) si tratta di saltellare praticando alcuni esercizi su di un apposito tappetino elastico, questi alcuni link sul web:

http://www.urbanrebounding.com/

http://www.urbanreboundinggym.com/

http://urbanrebounding.mpwsites.com/

Mi piacerebbe sapere che cosa ne pensate.

ciai alex

[luna80]

non so dirti che benefici possa esattamente avere ma a me ispira un casino. mi sarebbe sempre piaciuto poter saltellare su quei tappeti oppure sui "maxi tramp" (così li chiamavamo a scuola) che sono quei tappetoni enormi elastici.

mi piace, spero che arrivi presto anche da noi, vorrei provare

[Emily]

non so dirti che benefici possa esattamente avere ma a me ispira un casino. mi sarebbe sempre piaciuto poter saltellare su quei tappeti oppure sui "maxi tramp" (così li chiamavamo a scuola) che sono quei tappetoni enormi elastici.

mi piace, spero che arrivi presto anche da noi, vorrei provare

Anch'io...

[erikz1]

ma porc...

[luna80]

ma porc...

motiva...

puoi essere contrario ma esprimiti, siamo qui per parlarne...come commento così non serve a molto...

[erikz1]

Per esistono 3 fili conduttori quando si svolge un attivita':

1) allenarsi
2) addestrarsi
3) divertirsi

il terzo punto ovviamente deve avere una forte componente anche nei primi 2, tuttavia il terzo punto puo' fare storia a se' in alcune attivita', il tappetino elastico mi sembra una di queste (come il cardio strip ad esempio )

[luna80]

Per esistono 3 fili conduttori quando si svolge un attivita':

1) allenarsi
2) addestrarsi
3) divertirsi

il terzo punto ovviamente deve avere una forte componente anche nei primi 2, tuttavia il terzo punto puo' fare storia a se' in alcune attivita', il tappetino elastico mi sembra una di queste (come il cardio strip ad esempio )

hai ragione...in effetti mi sembra più che altro prettamente uno sport da divertimento ciò nonostante mi attira...non sostituirei mai il mio allenamento con quello, ma ogni tanto lo farei. e in ogni caso si tratta di movimento per quanto pochi benefici possa avere non può far sicuramente male
io la penso così.

[Emily]

A me piacerebbe provare per curiosità...ho provato di tutto.

Che c'è di male?

Ovvio che anch'io, come Luna, mi alleno diversamente e seriamente

[Francy53]

non so dirti che benefici possa esattamente avere ma a me ispira un casino. mi sarebbe sempre piaciuto poter saltellare su quei tappeti oppure sui "maxi tramp" (così li chiamavamo a scuola) che sono quei tappetoni enormi elastici.

mi piace, spero che arrivi presto anche da noi, vorrei provare

il periodo che non facevo palestra anzi io mi alleno cosi' senza tappettino salti sul posto per 20-35 minuti stando in zona cardio a tempo di musica.. oltre i pesi logico..

io mi chiedo perche bisogan usare un tappetino quando puoi fare uguale usando i tuoi muscoli e quindi faticando di piu? boh tendenza?

[CKRIS]

REBOUND EXERCISE (ReboundAIReducation)

Ciao a Tutti,
ringrazo chi a iniziato ed introdotto quet'argomento
e per tutti gli interessati vi invito a visitare il mio sito
IN ITALIANO : WWW.CKRIS.IT
dove troverete una sezione su COSA FACCIO sul REBOUND
e tanti ARTICOLI (nuovi e mai tradotti prima).
Il mio uleriore invito aldilà delle parole è quello di iniziare
a praticare il rebounding con la guida di un esperto,.
Io insegno in anteprima ed esclusiva a Roma e mi occupo
della presentazione, promozione e diffusione dell'Esercizio
di Rimbalzo sul ReboundAIR per l'Italia e l'Europa.
Presto questo straordinario e benefico Allenamento sarà
il più praticato in Italia sia nei fitness club (migliori) ed anche
a casa propria (home fitness) e nelle aziende (corporate fitness).
Grazie e a presto
La mia mail@ckris.it
per chi volesse scrivermi e
347 34 54 184 (mobile)
Ckris*
Jump4Joy
CREAMORE.IT
ReboundingBreathworkMovement