Dormitona pomeridiana

[FBoy]

ragazzi è un mesetto ke ho preso un vizio: quello di dormire il pomeriggio.

ma non dormire un'oretta, ma minimo 2 ore! (a volte anche 3)

contando ke la sera mi addormento sempre verso l'1 o le 2 e ke mi sveglio verso le 8, queste 3 ore pomeridiane possono essere controproducenti in qualche modo?

grazie

[Hombrillo]

no vai tranquillo

[nicnoc]

l'unica cosa è che io dopo mi sento rincoglionito come un pazzo.

[FBoy]

io quando mi sveglio vado ad allenarmi (circa verso le 5 e 30)..

cmq grazie per la risp

[brazil]

secondo me(e non solo),la pennichella pomeridiana è solo una buona abitudine,considera che i tuoi muscoli hanno bisogno di riposo per crescere,e poi addormentandoti tardi la notte è una buona idea per essere pimpanti il resto della giornata...fai benissimo!

[tartufone]

mai fatto il riposino pomeridiano da quando sono nato.

[misterblack79]

mai fatto il riposino pomeridiano da quando sono nato.

idem ma vuoi sapere un altra cosa mi sarò alzato nella mia vita dopo le 10 di mattina si e no 4 volte da quando so nato...che vita di merda

[tartufone]

idem ma vuoi sapere un altra cosa mi sarò alzato nella mia vita dopo le 10 di mattina si e no 4 volte da quando so nato...che vita di merda

pure io......al massimo mi sveglio alle 8:30

[[Dreamer]]

Io non riesco a dormire il pome..mai dormito...dormo poco in generale...6 ore per me sono sufficienti,cerco cmq di farne sempre almeno 7 per sentirmi in piena forma..

[Hombrillo]

io riuscirei a dormire anke tutto il giorno... ho una qualità di sonno altissima... se nn punto la sveglia vado avanti 24 ore

[[Dreamer]]

io riuscirei a dormire anke tutto il giorno... ho una qualità di sonno altissima... se nn punto la sveglia vado avanti 24 ore

Beato te....
Io nei giorni festivi non riesco a svegliarmi piu' tardi delle 9:00 fai te.

[tartufone]

Beato te....
Io nei giorni festivi non riesco a svegliarmi piu' tardi delle 9:00 fai te.

idem

[Hombrillo]

io dico beati voi invece... sapete qnto tempo si "butta via" dormendo.. preferirei alzarmi alle 7 se solo ci riuscissi facilmente

[okkiello]

Io se non dormo 9 ore sto male, una volta per recuperare tutto il sonno perduto causa turni di lavoro sballati ho dormito 16 ore...

[Chevelle]

Non so se sia una buona idea dormire ogni pomeriggio. Mi è capitato di dormire quattro ore nel pomeriggio quando ero reduce da ben 10 ore consecutive di lavoro giornaliere.
Ho la fortuna di avere il venerdì pomeriggio libero + sabato e domenica, quindi se sono esausto dormo, ma è capitato due volte nel giro di sette mesi.
In genere, per non avere sonno durante l' orario di lavoro, mi corico verso le 22.45 - 23.00 e mi alzo alle 07.15 di ogni mattina, tranne al sabato che metto la sveglia alle 8.30 e alla domenica alle 10.45.