Le bilance elettroniche sono affidabili ?

***Drugo84*** · 23-04-2006, 20:19:07

nn sono molto affidabili, dipende dalla marca (cmq si chiamano impedenziometri).
sono però utili per tenere docchio l'andamento ...
spero che i valori da te presi siano in condizioni diverse xchè sei peggiorato aumentando di peso, aumentando di grasso e perdendo muscolo

***pumbaa*** · 23-04-2006, 22:13:33

Complimenti per il nome

Cmq è come dice Drugo: dipende dalla marca, come indicatori di tendenza vanno bene.... ma anche lo specchio se è x quello

***master wallace*** · 23-04-2006, 22:59:32

Originariamente Scritto da .Diarrea.

Da qualche mese ho una bilancia elettronica, di quelle che mandano una piccola scossa elettrica su per il piede e dovrebbe essere in grado di dire con precisione la massa grassa, la quantità di acqua, e la massa magra... ma sono affidabili queste bilance ?

Questi sono i dati che ho delle mie misurazioni, da dicembre ad oggi:

23.12.2005 - 69.4kg
BF: 24,1
H2O: 55,4
MASSA MAGRA: 45,4

23.4.2006 - 74.3kg (anche se a pancia un pò piena)
BF: 26,6
H2O: 53,5
MASSA MAGRA: 44,0

E' affidabile come strumento di misurazione?

ps. la mia altezza 175cm

Per l'esperienza che ho avuto con queste bilancie, e da quello che ho visto in palestra, queste bilancie non sono molto affidabili, se non in soggetti sedentari.
Negli atleti, e in particolare con i BB, com masse muscolari esuberanti, i parametri della bilancia sballano completamente.
Meglio il plicometro o lo specchio.