ognuno ha la sua peculiarità, a te piace correre, anche a me piace, mi scarica molto, ma non mi da mai la scarica di endorfine che mi da un bell'allenamento pesante...
la massa non è solo carne è anche forze a meno che non credi ancora che i bb siano paloni gonfiati (ad aria magari hahahah) e a meno di non pesare 130 kg non ti porti a spaso del peso, ma sei allenato per farlo... sicuramente meglio di chi si porta a spasso kg di ciccia flaccida e cellulitica... non c'è niente di male a essere magri, ogniuno ha i suoi parametri e i suoi obbiettivi, vedi io ho inseguito per tutta l'adolescenza il mito della ragazza pelle e ossa, poi ho capito che ho una struttura troppo grossa per farlo e ho iniziato ad apprezzare i muscoletti che posso sviluppare... e sto sicuramente meglio, molte delle patologie che aveo sono scomparse da quando faccio pesi...
tachicardia, presione bassa, allergie... non so spiegarti bene perchè ma mi sono rafforzata in toto...
e anche il mio carattere ne ha risentito, sono molto più decisa e determinata... affrontare le sfide personali mi ha sviluppato una buona forza di volontà...
credi ancora che si tratti solo di pesi?
la massa non è solo carne è anche forze a meno che non credi ancora che i bb siano paloni gonfiati (ad aria magari hahahah) e a meno di non pesare 130 kg non ti porti a spaso del peso, ma sei allenato per farlo... sicuramente meglio di chi si porta a spasso kg di ciccia flaccida e cellulitica... non c'è niente di male a essere magri, ogniuno ha i suoi parametri e i suoi obbiettivi, vedi io ho inseguito per tutta l'adolescenza il mito della ragazza pelle e ossa, poi ho capito che ho una struttura troppo grossa per farlo e ho iniziato ad apprezzare i muscoletti che posso sviluppare... e sto sicuramente meglio, molte delle patologie che aveo sono scomparse da quando faccio pesi...
tachicardia, presione bassa, allergie... non so spiegarti bene perchè ma mi sono rafforzata in toto...
e anche il mio carattere ne ha risentito, sono molto più decisa e determinata... affrontare le sfide personali mi ha sviluppato una buona forza di volontà...
credi ancora che si tratti solo di pesi?
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