Perche' fate fitness anziche' bodybuilding ?

[erikz1]

Eh, i 100 metristi non fanno solo sprint.
Uno che la sa lunga sui loro allenamenti è Vabo

[Stincu]

perchè un vero fisico fitness è bello e funzionale. Anche se ormai molti usano la parola fitness anche per dire che vanno a scaldare le macchine in palestra

[tartufone]

perchè "fitness" mi dà di concetto mediatico creato per attirare donne, 1/2 checche, uomini dai 40 in su, nelle palestre, mentre "Body Building" mi dà di cosa cattiva, legata al sudore alla fatica e anche un po' alla violenza, ecco perchè mi alleno per sembrare un Body Builder

STRAQUOTO!!!!!!!!vuoi mettere stare in palestra a spaccarsi il culo sotto ai pesi,magari anche d'estate....è li che senti la soddisfazione di avere dei muscoli,altro che fitness

[erikz1]

STRAQUOTO!!!!!!!!vuoi mettere stare in palestra a spaccarsi il culo sotto ai pesi,magari anche d'estate....è li che senti la soddisfazione di avere dei muscoli,altro che fitness

Pensa, ti spacchi il culo ti fai massa e pesi una tonnellata, poi fai la fame per 2 mesi ti viene un braccio di 40-42cm (se va bene) e poi incontri il primo fighetto che fa' fit-box che pare Coleman
Ma come mai sto fatto

[tartufone]

Pensa, ti spacchi il culo ti fai massa e pesi una tonnellata, poi fai la fame per 2 mesi ti viene un braccio di 40-42cm (se va bene) e poi incontri il primo fighetto che fa' fit-box che pare Coleman non credo proprio
Ma come mai sto fatto

guarda,ti dico quello che faccio io.
mi alleno duramente,senza seguire una dieta specifica(diciamo che sto attento all'IG e a mangiare pulito),tutto qua.
il bb mi piace per come ci si allena .

[erikz1]

Si so cosa intendi lho provato anch'io .... a proposito GRANDI SMITHS

[MaxRossini50@yahoo]

io ho praticato per 25 anni bodybuilding e adesso data l'eta' pratico fitness.
Ma non è che ho incominciato ad allenarmi da femminuccia: solamente che non uso piu' tecniche di intensita',cicli di specializzazione ...
La dieta: mi limito a mangiare pulito,cibi a basso i.g.,2 gr di pro per kg ma non adotto piu' integratori particolari come i termogenici per definirmi
E pratico una 20 di minuti di aerobica a bassa intensita' dopo il workout coi pesi.
Comunque le routine sono composte esclusivamente di esercizi multiarticolari,niente cavi e cavetti.
Questo è fitness

[Sergio]

STRAQUOTO!!!!!!!!vuoi mettere stare in palestra a spaccarsi il culo sotto ai pesi,magari anche d'estate....è li che senti la soddisfazione di avere dei muscoli,altro che fitness

Bhe, può anche essere che a qualche d'uno di "spaccari il culo sotto i pesi" interessi relativamente e preferisce un allenamento cardiovascolare ed un minimo di tonicità muscolare giusto per stare in forma.

[Dopritem]

1)si fa fitness perchè diventare come coleman una elena santarelli o una **** simile non chiaverebbe mai un coleman, un orb sager prob si
2)perchè se diventassi un coleman nemmeno la mia ragazza mi chiaverebbe più
3)perchè voglio essere notato ed invidiato(come rob sager)ma non deriso e schifato come coleman

perchè non diventerai mai come coleman?

[tartufone]

Bhe, può anche essere che a qualche d'uno di "spaccari il culo sotto i pesi" interessi relativamente e preferisce un allenamento cardiovascolare ed un minimo di tonicità muscolare giusto per stare in forma.

e dai!!! era per di 'na cazzata

[tartufone]

Si so cosa intendi lho provato anch'io .... a proposito GRANDI SMITHS

......hello you little charmer

[Sergio]

e dai!!! era per di 'na cazzata

era solo per creare uno spazio per tutti, giusto per dividere lo stato mentale del Body Builder da quello che fa Fitness, qui su questo forum siamo nati con il BB e non senza fatica, ma vorrei fare spazio anche agli altri

[tartufone]

era solo per creare uno spazio per tutti, giusto per dividere lo stato mentale del Body Builder da quello che fa Fitness, qui su questo forum siamo nati con il BB e non senza fatica, ma vorrei fare spazio anche agli altri

ok giusto

[serenella martina]

Vi piace di piu' la donna fitness o body building naturalmente nei limiti del bb...???

[Dopritem]

Vi piace di piu' la donna fitness o body building naturalmente nei limiti del bb...???

fitness