Differenza fra forza rapida e rapidità?

[Ashh]

Ciao a tutti,

Ho un dubbio da chiedere. sto studiando una materia all'università che parla della metodologia dell'allenamento, ma non riesco a capire quale sia l'elemento che contraddistingue la forza rapida e la rapidità, qualcuno saprebbe spiegarmelo, anche sinteticamente? Grazie a tutti

[M K K]

se glielo dicessi verrebbe meno la finalità stesso dello studio.
cordialità.

[debe]

Ciao a tutti,

Ho un dubbio da chiedere. sto studiando una materia all'università che parla della metodologia dell'allenamento, ma non riesco a capire quale sia l'elemento che contraddistingue la forza rapida e la rapidità, qualcuno saprebbe spiegarmelo, anche sinteticamente? Grazie a tutti

Provo a dare una mia idea, ma assolutamente non farci affidamento, in quanto è, appunto, una mia idea.
Per forza rapida io intenderei quella forza eplosiva che permette il movimento partendo da una situazione di fermo, quindi quella capacità di passare da 0 a 1 nel tempo più breve possibile, quindi un'attivazione.
Per rapidità intenderei quella forza elastica che permette il movimento ripetuto una volta che è già stato attivato, quindi quella capacità di ripetere 1-1 nel tempo più breve possibile, quindi una ripetizione.
Se vogliamo rappresentarlo nella corsa, la forza rapida è il primo passo dai blocchi al momento dello sparo, mentre la rapidità è tutto il resto della gara.

[Vivalaghisa]

Semplicemente in un caso parli di forza, nell'altro no.

Semplificando:
Forza rapida = esprimere forza in tempi minimi
Rapidità = compiere un gesto in tempo quasi zero

Bonus, velocità e rapidità sono due cose diverse.