Buona sera
Volevo chiedere, in quanto neofita se ci fosse un attrezzo dove è possibile esercitarsi con affondi, stretching e trazioni tutto con il semplice utilizzo di scarpe e una superficie scivolosa.
Ho visto su YouTube che qualche anno fa erano in commercio delle specie di tappeti in plastica lucida che veniva utilizzati con delle solette apposta.
Qualcuno li conosce? Sono utili?
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Volevo chiedere, in quanto neofita se ci fosse un attrezzo dove è possibile esercitarsi con affondi, stretching e trazioni tutto con il semplice utilizzo di scarpe e una superficie scivolosa.
Ho visto su YouTube che qualche anno fa erano in commercio delle specie di tappeti in plastica lucida che veniva utilizzati con delle solette apposta.
Qualcuno li conosce? Sono utili?
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