Buonasera a tutti.
Esistono macchine compatte per home gym per poterci fare Leg Extension e Curl evitando le panche caricabili a dischi?
Ho l'idea che queste ultime non diano intensità di carico costante su tutto il movimento ma sono nella fase di picco, ma magari mi sbaglio.
Consigli??
Esistono macchine compatte per home gym per poterci fare Leg Extension e Curl evitando le panche caricabili a dischi?
Ho l'idea che queste ultime non diano intensità di carico costante su tutto il movimento ma sono nella fase di picco, ma magari mi sbaglio.
Consigli??
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