mostro genetico?

[JUSTMEEE]

salve,in queste settimane ho iniziato ad allenare mio fratello,classico soggetto longilineo molto magro,mai allenato ,sempre sedentario,ha 19 anni ed quando abbiamo iniziato pesava 58 kg x 175 ,gia dalla prima settimana abbiamo iniziato con una dieta ipercalorica (circa 300 kcal sul suo mantenimento)e allenamento in monofrequenza stile bodybuilding ,in queste 6 settimane ha messo circa 6,4 kg(sempre pesato a diguno ,dopo essere andato in bagno etc) ,di grasso piu o meno è rimasto uguale in quanto la vita è aumentatata solo di un cm,ragazzi non so come sia possibile non conosco nessuno che abbia messo cosi tanta forza e peso in cosi poco tempo(contando anche che è longilineo),io penso che anche per un dopato sia molto ma molto difficile,non mi capacito di tutto cio ,voi come la pensate ?

[robybaggio10]

Penso che serva un periodo piu' lungo per fare una valutazione. Se tra 9 mesi avra' messo altri 10 kg...allora potremo parlare di ottima genetica.

[topscorer]

Infatti, i novizi se ben allenati e con buona alimentazione hanno spesso una buona risposta.

[Maverick87]

Infatti, i novizi se ben allenati e con buona alimentazione hanno spesso una buona risposta.

Più che altro partiva da hp-17

[Mario12]

Probabilmente era veramente in una condizione di magrezza , sottoalimentazione e de-allenamento allucinante , quasi 7 kg in 1 mese e mezzo è sicuramente per quello

[Bob Terwilliger]

Il mio peso naturale, mangiando in abbondanza e facendo preparazione atletica non-bbing, è hp -16. E' normale per chi ha il fenotipo del fondista.
Nelle prime sei settimane di bbing presi cinque chili, dei quali un paio saranno stati idratazione muscolare. Non è chissà che genetica, è una cosa normale.

[debe]

Oltre all'ottimo inizio, per il quale faccio i complimenti, mi viene comunque da dire che certamente non mangia 300 calorie in più del suo mantenimento, perché 300*30 fa 9.000, che sono appena più di 1kg di peso in un mese, facciamo 2 se ci mettiamo l'acqua. Ad ogni modo continuate così e valutate su un tempo maggiore.