circonferenza braccio. Un chiarimento.

mat88

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#1

circonferenza braccio. Un chiarimento.

03-06-2019, 00:52:09

Premettendo che il miglior metro è lo specchio sono in difficoltà per quanto riguarda la misurazione del braccio.
Va presa la circonferenza come se facessi un bicipite frontale (braccio ovviamente staccato dal corpo) oppure con il braccio parallelo alla spalla come vedo fare da chiunque su youtube?
boh io ho provato a prendere le misurazioni in entrambi i modi e mi escono due misure diverse....

Last edited by mat88; 03-06-2019, 01:36:44.
Tag: Nessuno
Alessandro33

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#2

03-06-2019, 15:51:22

Posizione da bicipite frontale

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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