focus tricipiti

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  • frecciaverde
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2019
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    focus tricipiti

    Buongiorno, mi potreste indicare alcuni esercizi che mi permettono di focalizzare l'attenzione sul capo lungo e sul capo medio e laterale del tricipite. Anche se, ovviamente, nell'esecuzione vengono coinvolti tutti e 3 come nel french press
  • max.prov11
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2018
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    #2
    push down ai cavi presa supina.

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