pettorali asimmetrici

[Insaness]

Salve ,ho 21 anni altezza 1,70 e peso 75 kg faccio palestra da 2 anni 1 anno speso per dimagrire .Ho notato da qualche mese che il mio petto è asimmetrico,il sinistro è piu gonfio del destro ,e il destro sembra piu grasso .Vedendo questo problema sono andato da un ortopedico è mi ha detto che secondo lui avevo una lieve iperlordosi mi ha consigliato di farmi una radiografia ,fatta quello sui raggi c era scritto che ho una lieve scoliosi sinistro-convessa del tratto lombare con asimmetria delle teste femorali con slivellamento di 2mm.Ora questa lieve scoliosi mi ha portato a questo difetto ? Leggendo in giro alcune persone hanno consigliato di usare solo manubri e lo sto facendo da circa 2 sett ,cosi facendo l assimetria si vedrà di meno ?.Grazie per le risposte vi posto la foto qui e volevo sapere se è leggera o devo preoccuparmi ? Grazie ancora http://it.tinypic.com/r/2w54nyb/9 non so perchè me l ha girata

[Bob Terwilliger]

Ti hanno diagnosticato una scoliosi lieve e un dislivello di 2 mm. La risposta è in questi dati. È senz’altro una cosa leggera. perché pensi che dovresti preoccuparti?

[Insaness]

Ti hanno diagnosticato una scoliosi lieve e un dislivello di 2 mm. La risposta è in questi dati. È senz’altro una cosa leggera. perché pensi che dovresti preoccuparti?

Ciao grazie per la risposta .Mi preoccupo perché ho un asimmetria nei pettorali come si vede in foto e credevo fosse dovuto a questo anche se leggero squilibrio pendendo leggermente a sinistra .Per pareggiare il petto sto usando i manubri sostituendo panche e usando le macchine che si possono fare con un braccio alla volta e spero di riuscire a pareggiare .Mi sto concentrando di più sull esecuzione corretta e lenta sui manubri cercando di contrarre di più il pettorale carente e spero che si risolva .

[Bob Terwilliger]

Non è detto si risolva nei termini in cui lo intendi tu. Io se fossi in te accetterei la peculiarità, ché di peculiarità e non di difetto si tratta. Focalizzarsi su una leggera asimmetria volumetrica e cercare di pareggiarla favorendo un lato non può funzionare.
Prendilo come il tuo marchio di fabbrica e preoccupati della ghisa, che non si solleva da sola

[Insaness]

Non è detto si risolva nei termini in cui lo intendi tu. Io se fossi in te accetterei la peculiarità, ché di peculiarità e non di difetto si tratta. Focalizzarsi su una leggera asimmetria volumetrica e cercare di pareggiarla favorendo un lato non può funzionare.
Prendilo come il tuo marchio di fabbrica e preoccupati della ghisa, che non si solleva da sola

Purtroppo per il momento non riesco ad accettare la mia peculiaritá , mi da molto fastidio sentendo una parte più grossa e nelle magliette la parte sinistra é più alta e quindi mi da fastidio .Spero che con il tempo si puó risolvere magari mettendo massa sopra non so

[Miller]

se c'è un problema osseo e posturale difficilmente risolverai con la "massa", tantomeno usando solo i manubri e macchine per compensare. Anzi probabilmente inficerai gli allenamenti concentrandoti oltremodo su quell'aspetto e evitando esercizi che per te possono essere maggiormente efficaci. In ogni caso è veramente poco visibile, anche io ho un problema del genere e, anche se decisamente evidente, lo noto solo io.

[Insaness]

se c'è un problema osseo e posturale difficilmente risolverai con la "massa", tantomeno usando solo i manubri e macchine per compensare. Anzi probabilmente inficerai gli allenamenti concentrandoti oltremodo su quell'aspetto e evitando esercizi che per te possono essere maggiormente efficaci. In ogni caso è veramente poco visibile, anche io ho un problema del genere e, anche se decisamente evidente, lo noto solo io.

Ciao scusami se ti rispondo solo adesso grazie della risposta.Che mi consigli di fare ? ho paura che piu avanti questa differenza si vedrá sempre di piu , ho pensato anche nper vari giorni di lasciare la palestra nonostante la ami.Ogginsono stato dall ortopedico e mi ha consigliato un plantare e mi ha controllato i denti ed ho un problema di masticazione e mi ha consigliato di andare da un dentista per un byte notturno per aggiustare anche un po il collo , piano piano potrei ritornare assimetrico ncon questi accorgimenti che mi ha dato il medico ?o é solo un illusione ? grazie ancora

[Bob Terwilliger]

Hai un problema di percezione corporea, amico. Smetti di pensare a questa stronzata dell’asimmetria. Non la noterà nessuno e non la puoi risolvere. Punto.

[Insaness]

Hai un problema di percezione corporea, amico. Smetti di pensare a questa stronzata dell’asimmetria. Non la noterà nessuno e non la puoi risolvere. Punto.

Lo so che sono paranoico ma 3 persone l hanno notato una toccando e li si vede subito , un altra guardando dalla maglietta e una guardandomi normalmemte a petto nudo .Andando avanti nel tempo si noterá di piu ? Dico avanzando con il muscolo n, non puó essere che il petto sinistro smetta di crescere e il destro ritorni come il sinistro ?

[Bob Terwilliger]

No. Però è probabile che non cresca nulla e ti infortuni pure.

[Insaness]

No. Però è probabile che non cresca nulla e ti infortuni pure.

Quindi non puó essere che il muscolo sinistro si fermi e il destro cresca un poco in piu ? per gli esercizi ho solo cambiato ii bilancieri con i manubri per il petto quindi di infortuni non ne dovrei avere essendo una persona che sta molto attenta all esecuzione e ai carichi

[Zanzebar]

Anch'io ho la scoliosi, più accentuata della tua: non c'è soluzione. Non pensarci troppo e concentrati sul migliorare come atleta, allenandoti senza importi limiti inutili. Pensa a Lamar Gant, che era storto e nano ma staccava 5 volte il suo peso corporeo.
Fidati che su 100 palestrati forse ne trovi 5 che non hanno qualche asimettria, gruppo muscolare vistosamente indietro, lordosi,cifosi o scoliosi. Ma come tu non ti accorgi del difetti degli altri loro non si accorgono dei tuoi.