Buongiorno,
Sono una neo iscritta,avrei bisogno di un vostro consiglio, ho iniziato una dieta a inizio febbraio, niente di dastrico, a cui volevo aggiungere un pò di attivita fisica appunto con l'ultizzo della cyclette.
peso 86
altezza 1.60
età 28
attualmente faccio 30 minuti la mattina prima di colazione alternando soglimento,resistenza,defaticamento.
Mi chiedevo se potessi fare la stessa sessione prima del pranzo
Grazie
Sono una neo iscritta,avrei bisogno di un vostro consiglio, ho iniziato una dieta a inizio febbraio, niente di dastrico, a cui volevo aggiungere un pò di attivita fisica appunto con l'ultizzo della cyclette.
peso 86
altezza 1.60
età 28
attualmente faccio 30 minuti la mattina prima di colazione alternando soglimento,resistenza,defaticamento.
Mi chiedevo se potessi fare la stessa sessione prima del pranzo
Grazie