Grassi e zuccheri

[Nikiviki11]

Devo consumare 50 gr di grassi al giorno. Usando myfitnesspal per monitorare i macros ho visto che mi calcola in automatico anche gli zuccheri mettendoli a 50 gr.
Significa che grassi e zuccheri sono uguali e devono essere consumate nelle stesse quantita’? Oppure e’ un calcolo automatico di myfitnesspal?

grazie

[Ozn]

Devo consumare 50 gr di grassi al giorno. Usando myfitnesspal per monitorare i macros ho visto che mi calcola in automatico anche gli zuccheri mettendoli a 50 gr.
Significa che grassi e zuccheri sono uguali e devono essere consumate nelle stesse quantita’? Oppure e’ un calcolo automatico di myfitnesspal?
grazie

Secondo te é possibile una cosa del genere?
Vuol dire che negli alimenti che consumi per raggiungere i 50g di grassi sono contenuti in totale 50g di zuccheri...sempre se li hai inseriti correttamente....

[claudio96]

Secondo te é possibile una cosa del genere?
Vuol dire che negli alimenti che consumi per raggiungere i 50g di grassi sono contenuti in totale 50g di zuccheri...sempre se li hai inseriti correttamente....

non vorrei avere capito male, ma penso che lui si riferisce agli ''obiettivi di macro'' che crea automaticamente il software.

[Ozn]

non vorrei avere capito male, ma penso che lui si riferisce agli ''obiettivi di macro'' che crea automaticamente il software.

È una lei e mi risulta più semplice leggere l’antico egizio

[Manx]

io infatti non c'ho capito una mazza...cmq post di 24 ore fa, non sarà urgentissimo