Salve a tutti;
con l'obiettivo di voler davvero iniziare ad avere una fondamenta CERTA sul bodybuilding e ancor di più sull'alimentazione, stavo pensando di comprare i tre tomi Project Invictus.
Sono un ragazzo di 21, 184cm di altezza x 69kg, metabolismo alle stelle e con una grandissima passione per lo sport e il fitness. Ahimè ho pagato caro con l'esperienza tante "paure" maturate nel tempo relativi a problemi alimentari precedenti.
Attualmente dopo aver passato sei mesi a correre e perdere 10kg (di cui praticamente quasi tutti di massa magra) sto cercando di ri-ri-abbracciare la palestra con più consapevolezza e ancor con più rigore, un nuovo regime alimentare.
Prima mi riempivo di cibi integrali e verdure/ortaggi, ora sto dando priorità a ciò che ho da sempre demonizzato: i carbo.
Pensate che questi libri possano fare al caso mio? Mi permettano, oltre al puro scopo divulgativo, di applicare ciò che viene detto in maniera chiara? Il costo non è comunque contenutissimo ma immagino che se li vale sono ben spesi.
Grazie in anticipo.
con l'obiettivo di voler davvero iniziare ad avere una fondamenta CERTA sul bodybuilding e ancor di più sull'alimentazione, stavo pensando di comprare i tre tomi Project Invictus.
Sono un ragazzo di 21, 184cm di altezza x 69kg, metabolismo alle stelle e con una grandissima passione per lo sport e il fitness. Ahimè ho pagato caro con l'esperienza tante "paure" maturate nel tempo relativi a problemi alimentari precedenti.
Attualmente dopo aver passato sei mesi a correre e perdere 10kg (di cui praticamente quasi tutti di massa magra) sto cercando di ri-ri-abbracciare la palestra con più consapevolezza e ancor con più rigore, un nuovo regime alimentare.
Prima mi riempivo di cibi integrali e verdure/ortaggi, ora sto dando priorità a ciò che ho da sempre demonizzato: i carbo.
Pensate che questi libri possano fare al caso mio? Mi permettano, oltre al puro scopo divulgativo, di applicare ciò che viene detto in maniera chiara? Il costo non è comunque contenutissimo ma immagino che se li vale sono ben spesi.
Grazie in anticipo.
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