Ciao ragazzi . COme da titolo vorrei sapere delle scarpe ideali per la corsa /sprint. Non sono uno a cui piace correre ma adoro fare gli sprinti alternando alla corsa. Cosa mi consigliate ? ( non troppo costose)
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ciao,
superficie di corsa? Vai per strada (asfalto) o hai possibilità di utilizzare pista atletica? -
stradaCommenta
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uhmm...la scelta dipende da una serie di fattori, in primis:
superficie (strada, la più traumatica)
peso del corridore
livello allenamento
tipo di appoggio (se supini o proni, nel primo caso appoggi come la maggioranza più su esterno piede)
tipo di allenamento e durata.
se devo dirtela tutta le Kalenij della Decathlon nulla hanno da invidiare a marchi più blasonati.
Io non corro più ma un mio amico, runner fino al midollo, per allenamenti brevi e ripetute (quindi scatti in salita, ripetute 200-400-1000 metri, queste sono per chi fa lunghe distanze) usa le Race della Kalenij.
Ma pesa 70 kg e corre i 10.000 agevolmente sotto i 40 minuti...
In ogni caso su asfalto l'ammortizzazione della scarpa serve anche se sei un Keniano da 50 kg che corre la maratona in 2 ore e 6 minuti.
Devi comunque provarle, se hai un Decathlon vicino...Commenta
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Personalmente ti consiglio di andare in un negozio e scegliere la scarpa dopo aver fatto la prova di appoggio del piede, che é la cosa fondamentaleOriginariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
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sigpic
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Sicuramente va provata , però volevo avere un'idea prima su tipi di modelli . tendo ad usare molto la parte esterna del piede comunqueCommenta
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Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
al decathlon fanno la prova di appoggio?
"Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".
(L. Pirandello)Commenta
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Mai visto niente del genere.Originariamente Scritto da sylvester Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da centos
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Lo trovo inutile. Io stesso comprai sulla fiducia e dovetti cambiare a causa del dolore alle caviglieOriginariamente Scritto da hoffman Visualizza Messaggio
Trova un negozio serio, fai il test e fatti consigliare.Originariamente Scritto da centos
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sisi, da me si ( Brindisi)Commenta
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io ho le kalenji da poveri (15€ se non mi sbaglio) e mi ci trovo da dio..
poi se vai tutti i giorni a correre o quasi è un altro discorso, ma se vai occasionalmente te le consiglioCommenta
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Sicuramente in questi casi è importante provarle le scarpe, soprattutto per quanto riguarda il discorso dell'appoggio come già detto, comunque se fai velocità e dunque distanze brevi, dovrai optare per scarpe poco ammortizzate e dunque più prestanti a livello di velocità, se hai poco da spendere la Asics produce anche ottimi modelli economiciCommenta
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Grazie del consiglioCommenta
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