Ho iniziato a Giugno ad andare in palestra, seguendo una dieta ipocalorica e una scheda di dimagrimento. Ho perso 5 kg in due mesi. Da 3 settimane ho cominciato una scheda per mettere su massa,premetto che non pratico il bodybuilding ma sto vedendo i muscoli crescere e questo è giusto,ma da quando ho cominciato la nuova scheda deve essermi resuscitato il metabolismo perché ho fame ogni 1.5/2 ore.. Mangio per lo più proteine durante questi attacchi di fame ma ho l'impressione di stare ingrassando di nuovo,vedo di nuovo un po di grasso e pelle eccessiva. Cosa c'è che non va?
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