come avere un corpo così? (donna)

***chiurlo*** · 09-07-2017, 15:45:48

Per avere un corpo così dovresti essere un monitor di un pc, dato che si vedono solo input da tastiera. Ti consiglio di mangiare tanti bit.

***Ozn*** · 09-07-2017, 15:51:28

Originariamente Scritto da Melania26 Visualizza Messaggio

[IMG]WP_20170709_12_52_14_Pro (2).jpg[/IMG]

Come Mettere Le Foto - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/67325-Come-Mettere-Le-Foto

Le foto possono essere: gia su internet sul vostro hard disk Se l'immagine e' sul web non dovete fare altro che incollare l'indirizzo (URL) della foto nella finestra che vi si apre cliccando sopra questo bottoncino , se non sapete l'indirizzo della foto basta che clicchiate sopra alla foto stessa col tasto

***chiurlo*** · 09-07-2017, 15:54:39

Originariamente Scritto da Melania26 Visualizza Messaggio

https://www.instagram.com/p/BWU4tiCD...by=gracyanne.a

Non funziona manco così.

***Ozn*** · 09-07-2017, 16:23:04

Melania, qualsiasi foto posterai la risposta sarà sempre la stessa: dieta e duro lavoro in palestra
Poi tutto parte dalla tua base di partenza, quindi ti consiglio di
1) Postare una tua foto per capire come stai messa (puoi oscurare la faccia)
2) Aprire una discussione in dieta per la tua alimentazione
3) Aprire una discussione in allenamento per sistemare anche quello

***Bob Terwilliger*** · 09-07-2017, 16:23:25

Per avere un corpo come quello di Gracyanne Barbosa sono necessari diversi step.

- Avere una genetica simile: mesomorfa, fianchi larghi
- Farsi due enormi zucche al silicone
- Allenarsi da bber per anni
- Probabilmente c'è qualche ulteriore lavoro chirurgico (impianti per le natiche)

Insomma, devi dedicarci la vita.

**Melania26** · 09-07-2017, 20:25:38

come avere un corpo come lei??

Instagram

https://www.instagram.com/p/BWU4tiCD1VQ/?taken-by=gracyanne.a

devo fare palestra o no per avere un corpo così?

***Ozn*** · 09-07-2017, 21:42:23

Devi fare palestra a prescindere
E soprattutto non devi aprire discussioni uguali

Cerchiamo piuttosto di non chiedere cretinate

Direi che Bob è stato fin troppo chiaro