Acquisto scarpe

[Sig.Anderson]

Ciao ragazzi,
io ho i piedi piatti, non ho particolari problemi, mai dolori in realtà. Ultimamente che sto caricando un po' i pesi quando faccio lo squat e gli stacchi da terra ho notato che tendo a piegare leggermente in dentro le ginocchia.
Dato che non vorrei farmi male, voi sapete se esistono delle scarpe per il mio problema e se ci sono dei negozi a Milano dove posso recarmi? Secondo voi se vado nei negozi specializzati nel running possono aiutarmi anche loro o devo andare in negozi specializzati nel bodybuilding?

[gendarius]

Per i piedi piatti serve un plantare modellato su di te.

Anche io avevo quel problema, corretto in adolescenza e ora i piedi sono normali. Mi sono rimaste le ginocchia un po' valghe ma il lavoro su glutei ed abduttori, oltre che nella cura delle esecuzioni, aiuta.

[Sig.Anderson]

Per i piedi piatti serve un plantare modellato su di te.

Anche io avevo quel problema, corretto in adolescenza e ora i piedi sono normali. Mi sono rimaste le ginocchia un po' valghe ma il lavoro su glutei ed abduttori, oltre che nella cura delle esecuzioni, aiuta.

Aimè la fase di adolescenza è passata...quindi il tuo consiglio sarebbe di mettere dei plantari?

[gendarius]

Sì. Sicuramente esistono scarpe "correttive" già pronte, però non saranno mai come un plantare su misura.

[salvo 72]

Oltre al discorso del plantare se butti le ginocchia in dentro devi lavorare sull'esecuzione

[Sig.Anderson]

Oltre al discorso del plantare se butti le ginocchia in dentro devi lavorare sull'esecuzione

Ok vedrò di farmi seguire

[nicpisa]

fondamentale plantare su misura

[Giulio85]

Oltre al discorso del plantare se butti le ginocchia in dentro devi lavorare sull'esecuzione

probabilmente se chiudi le ginocchia sullo squat il carico è eccessivo e cerchi di compensare

[salvo 72]

probabilmente se chiudi le ginocchia sullo squat il carico è eccessivo e cerchi di compensare

Probabile.....
Un mio amico le chiudeva e non si e' reso conto prima di farsi un front video , questo dovrà valutarlo lui se magari abbassando il carico il problema persiste