Personal Trainers su Roma?

[Ponno]

Qualche utente del forum è un pt (serio, non roba da Virgin Active) e opera su Roma? Vanno bene anche feeds etc.

[Luke91]

Ludovico Lemme

[Ponno]

Ludovico Lemme

Non postava qua? Mi ricordo la barba roscia nei video finiti in trash! Maledetto Luke!

[Luke91]

Si, è lenz

[Ponno]

Ricordo solo quanto ***** veniva perculato! Ahahah

Comunque la mia richiesta è seria. Tempo 3 settimane e finisco il post operatorio per quest'ultimo intervento chirurgico e voglio (re)iniziare ad allenarmi sul serio, penso a CrossFit che prima di rompermi male mi era piaciuto un casino, ma mi serve di parlare a quattr'occhi con qualcuno di esperto per tre punti principali:
1) fare fiato (posso camminare 40 km senza problemi, mi fai correre 2 km sto morendo)
2) lavorare su tendini fatti di seta scrausa
3) imparare le alzate olimpiche a modo (trovare chi te le insegni davvero è più raro del 6 al SuperEnalotto)

Pertanto aspettiamo un pochino a buttare in caciare il topic xD

[brosgym]

A Roma ci sono una volta al mese, ma se i primi due punti si potrebbero vedere, il terzo necessita presenza costante....non so se Oat potrebbe aiutarti.....

[Ponno]

In settimana ti mando mail!