Consiglio leggera lipomastia
Buon pomeriggio a tutti.
Sono un ragazzo di 24 anni, vi scrivo per affidarmi alla vostra conoscenza. Da quando ho iniziato a crescere (verso i 15 anni) ho sempre avuto il "problema" di avere i capezzoli particolarmente sporgenti. Chiedendo al medico di base mi era stato consigliato di aspettare in quanto è normale accada nel periodo della crescita ormonale. A distanza di quasi 10 anni non noto però cambiamenti, e anzi, questa cosa mi pesa molto a livello psicologico personale in quanto essendo io particolarmente timido, sono restio al farmi vedere a petto nudo. Sono andato a fare una visita specialistica per identificare un'eventuale ginecomastia, ma mi è stata trovata solo una leggera lipomastia (accumulo di grasso localizzato).
Non sono mai stato grasso, anzi sono particolarmente magro, e questo "accresce" il problema in quanto si nota molto di più la cosa.
Come sport pratico pallavolo, e santuariamente arrampicata in palestra.
Ho escluso l'ipotesi dell'operazione in quanto sono a carico dei miei genitori ancora in quanto studente, e di conseguenza non voglio nemmeno chiedergli di fare una spesa cosè grande per un problema minimo di questo genere.
Non posso iscrivermi in palestra per mancanza di tempo fisico (e soldi
), però solo deciso a fare tutto quello che posso per cercare di risolvere questo problema.
Volevo quindi chiedervi consigli su come fare per eliminare il grasso localizzato, o almeno fare in modo che si veda di meno.
So che bruciarlo è particolarmente difficile, però se qualche tipo di dieta mi permettesse di andare pian piano a smaltirlo, mi piacerebbe provarla.
Posso anche provare a fare esercizi fisici di ogni tipo a casa o dopo allenamento, per cercare magari di rinforzare il petto e mascherare il tutto. Anche qui mi affido alla vostra esperienza per consigli su che tipo di esercizio fare.
Scusate se sono stato prolisso, ma volevo farvi un quadro generale e darvi più informazioni possibili.
Vi ringrazio per ogni aiuto
Sono un ragazzo di 24 anni, vi scrivo per affidarmi alla vostra conoscenza. Da quando ho iniziato a crescere (verso i 15 anni) ho sempre avuto il "problema" di avere i capezzoli particolarmente sporgenti. Chiedendo al medico di base mi era stato consigliato di aspettare in quanto è normale accada nel periodo della crescita ormonale. A distanza di quasi 10 anni non noto però cambiamenti, e anzi, questa cosa mi pesa molto a livello psicologico personale in quanto essendo io particolarmente timido, sono restio al farmi vedere a petto nudo. Sono andato a fare una visita specialistica per identificare un'eventuale ginecomastia, ma mi è stata trovata solo una leggera lipomastia (accumulo di grasso localizzato).
Non sono mai stato grasso, anzi sono particolarmente magro, e questo "accresce" il problema in quanto si nota molto di più la cosa.
Come sport pratico pallavolo, e santuariamente arrampicata in palestra.
Ho escluso l'ipotesi dell'operazione in quanto sono a carico dei miei genitori ancora in quanto studente, e di conseguenza non voglio nemmeno chiedergli di fare una spesa cosè grande per un problema minimo di questo genere.
Non posso iscrivermi in palestra per mancanza di tempo fisico (e soldi
), però solo deciso a fare tutto quello che posso per cercare di risolvere questo problema.Volevo quindi chiedervi consigli su come fare per eliminare il grasso localizzato, o almeno fare in modo che si veda di meno.
So che bruciarlo è particolarmente difficile, però se qualche tipo di dieta mi permettesse di andare pian piano a smaltirlo, mi piacerebbe provarla.
Posso anche provare a fare esercizi fisici di ogni tipo a casa o dopo allenamento, per cercare magari di rinforzare il petto e mascherare il tutto. Anche qui mi affido alla vostra esperienza per consigli su che tipo di esercizio fare.
Scusate se sono stato prolisso, ma volevo farvi un quadro generale e darvi più informazioni possibili.
Vi ringrazio per ogni aiuto
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