Allenamento Max Arrighetti

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  • Ceciliaa
    Bodyweb Member
    • Jul 2016
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    Allenamento Max Arrighetti

    In questi giorni è uscito il libro di questo personal trainer. Volevo sapere se qualcuno conosce il suo tipo di allenamento (HIIT + pesi + dieta) e che cosa ne pensa.
  • Miller
    F#DBGBbBADBbGD#F#
    • Sep 2011
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    #2
    ho spostato il thread nella sezione giusta.

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    • Ceciliaa
      Bodyweb Member
      • Jul 2016
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      #3
      mi sono resa conto ora di aver sbagliato!grazie mille

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      • brosgym
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2008
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        • Planet earth
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        #4
        Quale sarebbe la novità?
        Ingegnere biochimico
        Tecnologo alimentare
        Nutrizionista sportivo
        Zone Consultant
        Personal trainer
        Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
        Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
        Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
        Consulente FIT, FIGC e WKF
        Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
        CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
        RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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        • Kri_Kri
          Bodyweb Member
          • Sep 2016
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          #5
          Scusate, dove avete spostato la discussione?
          Grazie

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          • Ceciliaa
            Bodyweb Member
            • Jul 2016
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            #6
            ah non lo so quale sia la novità,..non vorrei che fosse solo una trovata commerciale

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            • brosgym
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2008
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              • Planet earth
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              #7
              Si appunto, non ha inventato niente....anzi.....
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
              Zone Consultant
              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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              • lailabeagle
                Bodyweb Member
                • Feb 2017
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                #8
                mi linkate il post nel quale parlate del libro?

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                • Alessandro33
                  Super Moderator
                  • Nov 2010
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                  • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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                  #9
                  Il post è vecchio
                  COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

                  SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
                  http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



                  Originariamente Scritto da Sasàs
                  Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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