Pelle in eccesso ex obesa, è possibile che vada via ?
Ciao a tutti , mi sono iscritta a questo forum perchè mi trovo in un momento delicato della mia vita, e vorrei un consiglio da voi che siete più esperti.
Premettendo che 11 mesi fa, pesavo 120 kg x 169 di altezza. In soli 11 mesi, sono riuscita con una dieta (Purtroppo fai da te ) a perdere molto peso, adesso ne peso 68. In questi mesi di dieta ho scoperto l'amore per la palestra, mi piace molto, adoro sia pesi che cardio e , mi alleno da circa 4 mesi 5 volte alla settimana , a volte anche 6. Adoro il body building, e non nascondo che mi piacerebbe molto mettere massa muscolare, mi impegno e comincio a vedere i primi risultati soprattutto a livello delle braccia. Adesso vi chiederete, qual'è il problema ? Il problema è la pelle in accesso sull'addome. Avendo perso così tanto peso in così poco tempo , mi ritrovo pelle flaccida sull'addominale basso (Soprattutto quello ) per non parlare di un seno abbastanza cadente, ma quello è relativo. Per una persona che, comincia ad interessarsi al mondo del body building e che non le dispiacerebbe avere un fisico muscoloso, è una pugnalata ogni volta. Ho 23 anni, sono ancora giovane, ma si sta parlando di pelle in eccesso e per me è un punto interrogativo. Ho sofferto in passato di anoressia, dove ero arrivata a pesare neanche 48 kg, e mi rendo conto che per colpa di questa pelle in eccesso sono demotivata e in questo periodo soprattutto non trovo più la forza di andare in palestra ed allenarmi. Seguo purtroppo un'alimentazione sdregolata, non ingerisco abbastanza carboidrati, faccio cardio tutti i giorni (Min 20 minuti ) e sto sempre andando a dimagrire, cosa che mi spaventa, perchè da un lato vorrei mettere su muscoli, dall'altro penso "Magari se dimagrisco ancora, la pelle si asciugherà". Così mi alleno troppo, faccio la fame e poi, dopo neanch 5 giorni di dieta iperproteica (Mangio 5\ 4 volte al giorno, con proteine per ogni pasto, uova, petto di pollo , tacchino etc ) e poi mi abbuffo e mangio dolci. E' una sensazione orribile, non mi sono mai piaciuta in vita mia e finalmente comincio a piacermi (da vestita ) il problema è quando vedo quella pancia. Inutile dire che sono una studentessa e non posso lavorare, i miei genitori sono pensionati e io non posso di certo chiedere un'addominoplastica, visto che a mala pena riescono a pagarmi l'università. Adesso mi chiedo, c'è qualche ex obeso che è riuscito a risolvere il problema ? So che è un utopia volere gli addominali scolpiti con una situazione del genere, ma chiedere non costa nulla.
Grazie in anticipo.
Premettendo che 11 mesi fa, pesavo 120 kg x 169 di altezza. In soli 11 mesi, sono riuscita con una dieta (Purtroppo fai da te ) a perdere molto peso, adesso ne peso 68. In questi mesi di dieta ho scoperto l'amore per la palestra, mi piace molto, adoro sia pesi che cardio e , mi alleno da circa 4 mesi 5 volte alla settimana , a volte anche 6. Adoro il body building, e non nascondo che mi piacerebbe molto mettere massa muscolare, mi impegno e comincio a vedere i primi risultati soprattutto a livello delle braccia. Adesso vi chiederete, qual'è il problema ? Il problema è la pelle in accesso sull'addome. Avendo perso così tanto peso in così poco tempo , mi ritrovo pelle flaccida sull'addominale basso (Soprattutto quello ) per non parlare di un seno abbastanza cadente, ma quello è relativo. Per una persona che, comincia ad interessarsi al mondo del body building e che non le dispiacerebbe avere un fisico muscoloso, è una pugnalata ogni volta. Ho 23 anni, sono ancora giovane, ma si sta parlando di pelle in eccesso e per me è un punto interrogativo. Ho sofferto in passato di anoressia, dove ero arrivata a pesare neanche 48 kg, e mi rendo conto che per colpa di questa pelle in eccesso sono demotivata e in questo periodo soprattutto non trovo più la forza di andare in palestra ed allenarmi. Seguo purtroppo un'alimentazione sdregolata, non ingerisco abbastanza carboidrati, faccio cardio tutti i giorni (Min 20 minuti ) e sto sempre andando a dimagrire, cosa che mi spaventa, perchè da un lato vorrei mettere su muscoli, dall'altro penso "Magari se dimagrisco ancora, la pelle si asciugherà". Così mi alleno troppo, faccio la fame e poi, dopo neanch 5 giorni di dieta iperproteica (Mangio 5\ 4 volte al giorno, con proteine per ogni pasto, uova, petto di pollo , tacchino etc ) e poi mi abbuffo e mangio dolci. E' una sensazione orribile, non mi sono mai piaciuta in vita mia e finalmente comincio a piacermi (da vestita ) il problema è quando vedo quella pancia. Inutile dire che sono una studentessa e non posso lavorare, i miei genitori sono pensionati e io non posso di certo chiedere un'addominoplastica, visto che a mala pena riescono a pagarmi l'università. Adesso mi chiedo, c'è qualche ex obeso che è riuscito a risolvere il problema ? So che è un utopia volere gli addominali scolpiti con una situazione del genere, ma chiedere non costa nulla.
Grazie in anticipo.
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