ciao a tutti!!
a causa di alcuni problemi fisici che mi hanno portato a subire 2 interventi e svariati esami (ho fatto qualcosa come 10 prelievi del sangue in 3 mesi),ho dovuto fermare per quasi 6 mesi completamente l'attività fisica ( e tra l'altro ho passato diversi giorni allettata); partivo da una condizione "buona", ma ho perso molti kg (4,5 kg) arrivando a pesare davvero poco ( 165cm per 48,5 kg )... tra quasi 20 giorni dovrei poter tornare in attività ma viste le problematiche avute, pensavo di affiancarmi un buon personal trainer che mi sappia creare un allenamento ad hoc e dieta...
c'è qualcuno del forum della zona o che sia disponibile(eventualmente raggiungibile in 1.30 di treno per visite di controllo inziale e successive con cadenza da stabilire con il pt)? ovviamente non chiedo lavoro gratis o a prezzo stracciato, perchè rispetto il lavoro, la formazione,il tempo e la competenza altrui. (ho 28 anni, sono donna)
lascio la mia email: dc.relazioni@gmail.com
ciao e grazie
a causa di alcuni problemi fisici che mi hanno portato a subire 2 interventi e svariati esami (ho fatto qualcosa come 10 prelievi del sangue in 3 mesi),ho dovuto fermare per quasi 6 mesi completamente l'attività fisica ( e tra l'altro ho passato diversi giorni allettata); partivo da una condizione "buona", ma ho perso molti kg (4,5 kg) arrivando a pesare davvero poco ( 165cm per 48,5 kg )... tra quasi 20 giorni dovrei poter tornare in attività ma viste le problematiche avute, pensavo di affiancarmi un buon personal trainer che mi sappia creare un allenamento ad hoc e dieta...
c'è qualcuno del forum della zona o che sia disponibile(eventualmente raggiungibile in 1.30 di treno per visite di controllo inziale e successive con cadenza da stabilire con il pt)? ovviamente non chiedo lavoro gratis o a prezzo stracciato, perchè rispetto il lavoro, la formazione,il tempo e la competenza altrui. (ho 28 anni, sono donna)
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