massa grassa

[Greysanatomy]

A chi mi posso rivolgere per avere il calcolo della mia percentuale di massa grassa ? Sapete i costi ? Grazie..

[luna80]

ciao!
se vuoi una stima puoi postare una tua foto qui http://www.bodyweb.com/threads/22702...rassa-%28BF%29
se invece vuoi un valore più preciso ti devi affidare ad un professionista, di solito un nutrizionista od un istruttore esperto, quindi dipende dalla zona dove abiti

[brosgym]

Un bioimpedenza ben fatta di solito intorno ai 20-30 euro

[Greysanatomy]

Ok, grazie !

[debe]

Un bioimpedenza ben fatta di solito intorno ai 20-30 euro

brosgym, tu sai dirmi quanto è attendibile la misurazione fatta a digiuno con la sola bilancia? Voglio dire, è quantomeno attendibile per monitorare un'evoluzione nel tempo o è completamente sballata?

[brosgym]

Intendi bilancia impedenziometrica?

[debe]

Intendi bilancia impedenziometrica?

Proprio lei.

[brosgym]

La ritengo poco affidabile.....anche se costosa....

[debe]

La ritengo poco affidabile.....anche se costosa....

Ma infatti è quello che ho pensato anche io. Cioè, comparandomi alle immagini di internet e facendo anche i calcoli con i rapporti tra le varie circonferenze, ecc. più o meno mi sembra di essere in linea con la cosa, ma quando ho provato a salire sulla bilancia della mia palestra mi ha sparato un valore così alto che forse non l'ho mai avuto in vita mia, neppure quando non mi allenavo. Però era più che altro non per sapere il valore in sé, di quello mi frega poco o niente, ma per vedere se poi a distanza di tempo ho fatto guadagni di magra o perdite di grassa. Mi sa che è molto meglio continuare a fare le misurazioni.

[Fabi Stone]

Un bioimpedenza ben fatta di solito intorno ai 20-30 euro

Ciao Bros...
Quel ladro della palestra dove mi alleno la fa "digerire" 100 euri...e nn ci capisce na
mazza...
Laureato in scienze motorie e osteopata cn un corsetto di qualche fine settimana...si firma Dott...
Scusate l'ot...era solo x domani denigrare sto furto...