Fisico alla Jared Leto please entrate

[matteorodman]

io spero vivamente che tu stia scherzando BabyBullo per il secondo fisico ci vuole veramente degli anni e fatti bene come ti ha detto Manx, spero di ricordarmi di leggere questo post fra qualche mese per vedere il risultato,spero anche per te che non ti scoraggerai però se non riuscirai ad ottenere i risultati sperati come è molto probabile che sia

[Giampo93]

Personalmente non vedo l'ora


Tutti uguali dalla mia generazione in giù aspirano a fisici da deportati e non appena gliene viene mostrato uno decente dicono "ah vabbe' ma io così ci divento in tre mesi...e non voglio esagerare perché poi farei TROPPI MUSCOLI"...e io che credevo che i membri della specie umana avessero lo stesso numero di muscoli...

[Giampo93]

io spero vivamente che tu stia scherzando BabyBullo per il secondo fisico ci vuole veramente degli anni e fatti bene come ti ha detto Manx, spero di ricordarmi di leggere questo post fra qualche mese per vedere il risultato,spero anche per te che non ti scoraggerai però se non riuscirai ad ottenere i risultati sperati come è molto probabile che sia

Eh ma lui ha il metabolismo veloce

[Ma.X46]

Fisico alla Jared Leto please entrate

Babybullo se posso dirti la mia... Sono partito da una condizione simile alla tua(182x87kg se cerchi nei miei messaggi trovi le foto)

E per arrivare alla condizione che vedi nella foto profilo ci ho messo oltre 2 anni!!
Non so se sono al livello della seconda foto a cui aspiri ma ti garantisco che il percorso e' lungo !!
Quindi datti da fare e buon lavoro !

[-El Diablo-]

Babybullo ci sono un po' di cose che non hai capito.

La prima è che il tuo fisico adesso è grasso e flaccido e il fatto che hai mangiato schifezze si vede tutto. Avrai preso "solo" 2 kg, ma sul totale. Nel senso che nel frattempo non so quanta massa magra tu possa aver perso visto che non ce ne è la minima traccia. Il secondo fisico che hai postato avrà tipo la metà della tua massa grassa totale (o forse anche meno), mentre la massa magra sarà qualche dozzina di volte superiore alla tua. E con dozzina di volta credo di aver dato una stima abbastanza realistica.

Se pensi che quel risultato sia raggiungibile già in poco tempo, già dopo poche settimane di allenamento dovresti esserci già vicinissimo. Ciò significa che tutti quelli che vedi nella tua palestra e vengono da almeno un anno dovrebbero avere fisici migliori di quello.

Fammi sapere se ce ne sono molti che vengo ad allenarmi da te.


P.S. per Manx So bene che quel fisico è ridicolo (ma non da sedentario assoluto credimi ), però avendo regolarmente a che fare con certe fasce d'età più giovani e alle prime esperienze ti assicuro che, sia per i ragazzi che per le ragazze, quel fisico è considerato bello (e infatti quando mi han detto che gli somigliavo me lo dissero per farmi un complimento... ecco perché lo conosco, non per altro ). Questo che a noi piaccia a no Fortunatamente però quando poi iniziano a fare le cose sul serio la loro percezione cambia molto e si allineano al nostro pensiero.

Per questo per me va anche bene che uno abbia quell'obiettivo, tanto poi dopo cambierà obiettivo in corso d'opera. Garantito al mille per mille

[Fabi Stone]

Cristo di Dio...
Qui nn si tratta di obiettivi...quanto tempo...in che modo...ecc...
Qui si tratta di farti un bagno di umiltà prima di tracciare ogni linea guida...
Sarai al 30% di bf santa madonna! !! E vieni a fare il figo cn "morto di fame Leto"...nn contento fai il fenomeno spostando ancora più in alto il livello...voglio rimarcare la tua condizione attuale...sennò nn è ben chiaro il concetto...
Metabolismo veloce...si cm no...il mio a 37 anni è na Maserati...
Cmq mi segno x maggio...
Chi scrive nn è certo bber... (infatti mai mi sn sognato di alzare la cresta)...

[Venkman85]

Che arroganza. Mi segno tra quelli che aspettano lo schiaffo morale tra qualche mese.
Sul discorso obiettivi sono d'accordo con chi ha detto che cambiano in corsa. Ho iniziato palestra giusto per avere il fisico asciutto con l'addome in vista, con la paranoia del "non diventare troppo grosso". Poi le cose cambiano.

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[Giampo93]

Facciamo che questa discussione diventa un diario...ci segni allenamenti e pasti e nel frattempo posti foto

[BabyBullo]

Io non sono come tutti quindi vi lancio una specie di sfida cioè vi dimostrerò che se vuoi puoi......e quindi ora vi scriverò i miei dati del mio fisico e vi linko di nuovo la mia foto e poi ci sentiremo il 4 luglio cioè tra 5 mesi e vi farò vedere il mio fisico trasformato ✌http://it.tinypic.com/view.php?pic=33u90r7&s=9

eta:19
altezza: 174 cm
peso: 74 kg
massa grassa: 17%

Ci sentiamo il 4 luglio ✌

[Manx]

Ora 5 mesi? prima non erano 2?
Attendiamo trepidanti...
p.s. di solito quelli che partono sparati come te...non arrivano a finire nemmeno il primo anno di palestra

[Hunterboy]

cambia nutrizionista come ti hanno già consigliato nell'apposita sezione.

[BabyBullo]

non ho mai detto 2 mesi ma da 4-6 mesi ;D poi per voi e impossibile ma io vi dimostrerò che e possibile ;D

[Fabi Stone]

Se tu stai al 17%...io sn squartato...

Cmq...adesso stai più verso Ronaldo l'ex fenomeno (ora). ..altro che Cristiano...
Vai...facci sognare!!!

[Manx]

non ho mai detto 2 mesi ma da 4-6 mesi ;D poi per voi e impossibile ma io vi dimostrerò che e possibile ;D

sicuro...? lo "schiaffo morale" lo hai previsto tra 2 mesi:

quel fisico in massimo 7-8 mesi si fa tu dici anni si come no comunque vi darò uno schiaffo morale tra un paio di mesi ;D

siamo cmq in attesa.

[BabyBullo]

ma perché dite che ci vuole un anno? per i muscoli o per il grasso? no perché ok i muscoli sono complicati da farli crescere ma il grasso con dieta e allenamento non e impossibile poi sono 17% di massa grassa cioè vuol dire che se scendo di 7-8% di massa grassa si vedono già i muscoli (anche se piccoli) ora ok sarò stato un po' buffone ma no perché lo sono ma e la prima cosa che mi e venuta ma cmq resto del parere che non ci vogliono anni per far quel fisico e poi cmq avete visto Jared leto che trasformazione ha avuto in 3 mesi? da ciccione con 30 kg in più (per colpa di un film che doveva fare ma e sempre stato magro) da ragazzo con il fisico asciutto ecco guardate prima http://media.cineblog.it/j/jar/jared...ransform01.jpg dopo http://media.cineblog.it/j/jar/jared...ransform09.jpg se lui ci e riuscito ci riuscirò anch'io