L anno scorso ho iniziato ad andare in palestra. Ho sempre fatto sport e mi sono sempre impegnato. Con la palestra ho fatto lo stesso. I risultati si sono visti, sono cambiato molto, ho preso molta massa, mentre prima ero alto ma secco. A metà gennaio dell anno scorso, ho visto sul calendario, pesavo 78,5 kg. Ora peso 83,5 kg. 5kg in più sono tanti, mi sembra, e non credo proprio siano 5kg di muscoli. Se mi guardo allo specchio sono più muscoloso delle anno scorso, lo vedo dalle foto, forse anche un po più grasso, ma poco. Ora poi sto in fase di massa, definizione la inizio a marzo. 5 Kili di più non sono troppi? Pensate abbia preso troppo grasso e non me ne sono reso conto? In seguito posterò delle foto di prima e ora.
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Quanto sei alto?
Essendo il primo anno 5kg, di cui non tutti massa magra (come tu stesso dici), possono essere anche pochi.. Poi dipende dalla condizione di partenza
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dipende tutto dalla condizione, possono essere pochi, pochissimi come...troppi
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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Se hai una foto di un anno fa, si potrebbe fare un confronto il più oggettivo possibile, semmai supportato da persone con più occhio...TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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