Una semplice domanda.

[Catalinutzz]

Ho cercato 20 minuti se c'è una sessione q&a ma non l'ho trovata quindi provo a domandare qui(se la sessione é sbagliata prego un moderatore di spostarla)
Ecco la mia domanda:
É possibile in soli tre mesi aumentare di 10 cm braccio, da 28 a 38 (xxxxxxxxxxxx) assumendo però creatina, amminoacidi e proteine e seguendo una dieta ferrea?

[Manx]

no (ti consiglio di leggere il regolamento...).

[Salvo91]

Ho cercato 20 minuti se c'è una sessione q&a ma non l'ho trovata quindi provo a domandare qui(se la sessione é sbagliata prego un moderatore di spostarla)
Ecco la mia domanda:
É possibile in soli tre mesi aumentare di 10 cm braccio, da 28 a 38 (xxxxxxxxxxxx) assumendo però creatina, amminoacidi e proteine e seguendo una dieta ferrea?

Assolutamente!

[Catalinutzz]

Assolutamente!

Ironico?

[Manx]

Ironico?

no, serissimo....

[Fire&Ice]

Allenati per stare bene in salute

[Giampo93]

È possibile se diventi un obeso,forse

[robybaggio10]

Per mettere su 10 cm di braccio devi mettere su almeno 15 kg di massa (magra), quindi almeno 20-22 sporchi.

[brosgym]

Certo che il braccio 28 era da anoressia o quasi......considerando un polso medio di 17-18.....

[Catalinutzz]

Grazie mille per la risposta ovviamente il tizio che ha detto sta cosa ha pure detto che ha messo solo massa magra haha. Io Ovviamente non lho creduto peró volevo sapere dai più esperti. Grazie a tutti.