Ciao! Mi scuso se posso sembrare completamente inesperto, lo sono, potrei essere un peso, ma mi aiuterebbe un casino qualche risposta da gente che ne sa , e da quanto ho visto, ce n'è molta qua!
Sono un ragazzo di 16 anni e 3 mesi, nella mia vita ho fatto 9 anni di nuoto, 1 di krav maga, e basta. Non essendoci altri sport che mi interessano, e non essendo una buona cosa iniziare, per esempio, calcio a 16 anni, dei miei amici coetanei mi hanno consigliato di venire in palestra con loro. Dicono dovrei prender massa, ma un altro nostro amico, leggermente più grande e con più esperienza nel campo (mi pare abbia 23 anni) mi ha detto di non fare per niente pesistica, dato che potrebbe rovinarmi i tendini e quant'altro. E' risaputo che se non si è ancora sviluppati i pesi possono causar problemi, non so se sia vero, e io avrei dei problemini: sono 1.60x55, bassissimo per la mia età, senza un filo di muscolatura, con un po' di panzetta (non ho neanche un filo di barba, quindi spero non mi si sia bloccata la crescita, spero nel semplice sviluppo tardivo, confermatemi anche questo se sapete). Quello che vorrei fare quindi è: "asciugare", "tonificare", come volete voi, il mio fisico, e mettere giusto quel pochino d massa. Poi aspettare di essere sviluppato, quindi un paio di anni, e iniziare pesistica. Aiutatemi! E' abbastanza importante, non voglio stare un altro anno senza fare niente... Vi ringrazio!
Sono un ragazzo di 16 anni e 3 mesi, nella mia vita ho fatto 9 anni di nuoto, 1 di krav maga, e basta. Non essendoci altri sport che mi interessano, e non essendo una buona cosa iniziare, per esempio, calcio a 16 anni, dei miei amici coetanei mi hanno consigliato di venire in palestra con loro. Dicono dovrei prender massa, ma un altro nostro amico, leggermente più grande e con più esperienza nel campo (mi pare abbia 23 anni) mi ha detto di non fare per niente pesistica, dato che potrebbe rovinarmi i tendini e quant'altro. E' risaputo che se non si è ancora sviluppati i pesi possono causar problemi, non so se sia vero, e io avrei dei problemini: sono 1.60x55, bassissimo per la mia età, senza un filo di muscolatura, con un po' di panzetta (non ho neanche un filo di barba, quindi spero non mi si sia bloccata la crescita, spero nel semplice sviluppo tardivo, confermatemi anche questo se sapete). Quello che vorrei fare quindi è: "asciugare", "tonificare", come volete voi, il mio fisico, e mettere giusto quel pochino d massa. Poi aspettare di essere sviluppato, quindi un paio di anni, e iniziare pesistica. Aiutatemi! E' abbastanza importante, non voglio stare un altro anno senza fare niente... Vi ringrazio!
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