Dimagrimento troppo veloce

[Enzo97]

Ciao a tutti.
Mi chiamo Enzo ho 18 anni.
in 2 anni ho perso una cinquantina di kili... ora ho la pelle un pò floscia ( specialmente sotto le ascelle, sui pettorali , sulla pancia e sulle cosce ma non me ne importa molto di quest'ultime...)
Ho cercato su internet diversi rimedi....alimentazioni , vitamine, blablabla....
Volevo un consiglio su come potevo fare per dimagrire questa pelle in eccesso...mi rendo conto che col passare del tempo un pò si rielasticizza da sola ma vorrei accellerare di un poco questo procedimento.
Pratico boxe da cira 1 anno, e svolgo allenamenti da circa 2.30/3 ore per 5 giorni alla settimana.
Alterno 3 giorni di corsa da circa 8/9 km ( ho riiniziato da poco a praticarlo visto che questa estate ho dovuto lavorare ) e 2 giorni , 20 minuti di corda affilata senza mai fermarsi...(solo prima della tecnica e del resto).
Volevo un qualche consiglio su magari qualche esercizio che potesse aiutarmi nel mio scopo.... e magari qualche alimento che oltre a sviluppare l'elasticità della pelle aumenti anche un pò il metabolismo.
Vi ringrazio in anticipo

[Jokeneeeed]

Purtroppo la pelle in eccesso, non si può "Dimagrire"
E' vero, un po' con il tempo si "rielasticizza", ma potresti provare a riempirla mettendo su un po' di massa magra
Penso sia necessaria un'operazione per riuscire ad eliminare tutta la pelle in eccesso, sempre parlando di casi in cui la pelle sia veramente tanta

Per il metabolismo, beh, una dieta equilibrata, in più pasti (5/6), da una spinta e ti aiuta ad accellerarlo
Per il resto dipende dalla genetica di ognuno di noi