Ciao, volevo sottoporvi un dubbio al quale non riesco a trovare risposta: frequento da circa sei mesi una palestra e tra gli esercizi della scheda mi hanno inserito il cardiowave il problema è che tra i diversi personal ci sono pareri contrastanti sull'utilizzo di questo macchinario, per ottenere risultati occorre tenere il livello alto e quindi i "pedali" morbidi oppure un livello basso?
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Dipende da cosa vai ottenere all'allenamento.......Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Risultati si ottengono in ogni modo se ci si allena con un criterio di miglioramento della performance. Il tipo di risultato però dipende dal tipo di allenamento, che dipende dal tipo di obiettivo che hai.Commenta
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