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Ne parlavo molto tempo fa, con le dovute precauzioni e su soggetti normali non trovavo valori lontanissimi dalla BIVA.
Quello che devi tener presente che tutte le macchine a bioimpedenza misurano l'acqua corporea da cui poi calcolano e sottolineo calcolano la bf, in un BB il valore acqua può essere molto diverso da quello di un soggetto "normale" non di rado anche con la BIVA leggo valori negativi (!!!!!) quindi se le quantità di acqua risulta in un certo range la misurazione è affidabile altrimenti no!
Poi più lo strumento è semplice peggio è, le bilance sono tutte monovettoriali quindi più soggette ad errore.....
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mah...ho pesato un amico con un fisico assolutamente normale, un po di pancetta e acqua...due ore dopo la sveglia al mattino a digiuno (quindi nelle condizioni ottimali)
risultato 6,2% di fat totale ........
comincio a pensare di avere buttato nel cesso 159€
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Dipende sempre dall'idratazione....occhio dell'umidità dell'ambiente....
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Dipende sempre dall'idratazione....occhio dell'umidità dell'ambiente....
si però, capisci bene che il 6% è esageratamente sballato! e la pesatura è avvenuta nelle migliori condizioni...quali altri accorgimenti uno dovrebbe prendere ? più di pesarsi al mattino appena svegli a digiuno e senza bere
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Dipenda dalla sua idratazione, a parte il pesarsi nelle stesse condizioni, se è bassa o alta non va
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Dipenda dalla sua idratazione, a parte il pesarsi nelle stesse condizioni, se è bassa o alta non va
è molto "acquoso" infatti mi da il 69,7% di acqua, arriva da una dieta sbilanciata verso i carbo con poche pro e 0 grassi (fatta a pagamento da un pt!)
dalla prossima settimana comincia a seguire i miei consigli.
peccato non avergli dato una stima veritiera sul grasso
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