Salve, ho perso 17 kg in 6 mesi sono passato da 82 a 65.
Ho molta pelle in eccesso sull'addome sopratutto si nota nella parte bassa , quando sono seduto o ad esempio mi metto in posizione di fare piegamenti sulle braccia. Ho una bf abbastanza alta, ma muscolarmente parlando sono messo male. Dovrei rassegnarmi per sempre a questa condizione o con un dieta seria e allenamento posso ottenere buoni risultati? Sono alto 1.78 e fare una ipocalorica non mi sembra il caso..
Ho molta pelle in eccesso sull'addome sopratutto si nota nella parte bassa , quando sono seduto o ad esempio mi metto in posizione di fare piegamenti sulle braccia. Ho una bf abbastanza alta, ma muscolarmente parlando sono messo male. Dovrei rassegnarmi per sempre a questa condizione o con un dieta seria e allenamento posso ottenere buoni risultati? Sono alto 1.78 e fare una ipocalorica non mi sembra il caso..