Programmi pt

[tiem]

Ciao ragazzi
ho visto che molti atleti , conosciuti anche a fama mondiale ,sul loro blog offrono corsi (ovviamente a pagamento ) di tutti i tipi , quindi diete , allenamenti e via dicendo.
Secondo voi sono soldi buttati oppure sono effettivamente programmi da considerare validi ?
thread puramente a scopo informativo

[Filk]

Secondo me dipende dagli obiettivi.
Se devi prepararti ad una gara, un preparatore é d'obbligo, se é per bobybuilding amatoriale credo che chiunque possa fare da solo.

[Giama]

Ciao ragazzi
ho visto che molti atleti , conosciuti anche a fama mondiale ,sul loro blog offrono corsi (ovviamente a pagamento ) di tutti i tipi , quindi diete , allenamenti e via dicendo.
Secondo voi sono soldi buttati oppure sono effettivamente programmi da considerare validi ?
thread puramente a scopo informativo

Personalmente contatterei un pt della tua zona o per lo meno non dall'altro capo del mondo invece che farmi fare una scheda da qualcuno che non conosco personalmente e che non riesco a incontrare fisicamente.
Qui su bw spesso nelle firme vedi e-mail di vari istruttori, pt o quello che sia.

La questione cambia se vuoi arrivare ad alti livelli, solitamente in questi casi i pro sono seguiti da uno "staff" e non solamente da una persona.

[tiem]

Capito , quindi idea da scartare ?
nessuno ha avuto esperienze (aver comprato quei pacchetti) da condividere ?

[Giama]

Esperienze no ma per farti un esempio qui sul forum non diamo schede già "prestampate" perché ognuno di noi è diverso e risponde (parlando di muscoli) in modo differente.

Io ti consiglio due strade:

1) Inizia a farti le schede e studia qualcosina, all'inizio non capirai molto ma piano piano saprai gestire il tuo corpo e capirai qual'è la strada migliore da seguire.

2) Fatti seguire da qualcuno di competente a cui puoi parlare dei tuoi problemi/dubbi ecc ecc

[tiem]

sono d'accordo però come è giusto che sia quadi nessuno ha la
voglia / il tempo per seguire neofiti o comunque ragazzi ancora alle prime armi
per questo entrano in gioco i soldi
ovviamente si parla di programmi personalizzati dato che per il resto esistono appunto forum come questo

[Giama]

sono d'accordo però come è giusto che sia quadi nessuno ha la
voglia / il tempo per seguire neofiti o comunque ragazzi ancora alle prime armi
per questo entrano in gioco i soldi
ovviamente si parla di programmi personalizzati dato che per il resto esistono appunto forum come questo

Allora piuttosto che comprare programmi già fatti ti consiglio di farti aiutare qui

[tiem]

Vediamo se qualcuno è disposto